比较氨糖软骨素含量，先统一重量单位，再换成同一份量。1 克等于 1000 毫克。标签写每片 0.36 克同种成分时，可记每片 360 毫克。若另一款写每 2 片共 500 毫克，需先算每片 250 毫克，才能与前一款的每片值对照。
比较每天的量还要看各自食用方法。以上是虚构数字。如果每片 360 毫克的产品标签写每日 1 片，每片 250 毫克的标签写每日 2 片，两者按每日换算分别是 360 毫克与 500 毫克。只看每片会得到另一种排序。
写对照表时，把成分全名及标示口径留在原始列，换算值留在结果列。两边的盐型或计量口径不同，先保留实际标签，找到可比资料后再继续换算。
