硫酸氨糖和

青少年需要吃氨糖吗(青少年是否需要摄入氨糖？)

青少年需要吃氨糖吗？ 氨糖，也叫甲壳素，是一种人体必需的营养物质，主要存在于虾、蟹、龙虾等海鲜中。它具有增强组织弹性、保护关节软骨、促进软组织修复等多种身体功能。但对于青少年是否需要额外摄入氨糖，目前还存在争议。 氨糖的作用 氨糖是构成软骨和关节液的...