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药店卖的益生菌有效吗吗(药店益生菌能否有效？)

什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们生长在人体内的肠道里，可以促进肠道菌群的平衡，提高人体免疫力，防止肠道炎症发生。益生菌可以通过食物、饮品、药品等方式摄入，而药店中出售的益生菌就是一种通过药品形式供应的...