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肠道中益生菌组成(肠道中有哪些种类的益生菌？)

什么是益生菌？ 益生菌是指一类可以生存于人体肠道内，并能够发挥对人体有益生理功能的细菌，包括乳酸菌、双歧杆菌等。肠道中的益生菌能够帮助维护肠道菌群平衡，促进食物消化、吸收、排泄等功能，还能够增强免疫力、防止炎症等。 肠道中有哪些种类的益生菌？ 肠道中...