哪种益生菌有效止泻

益生菌趣味知识问答(测试你的益生菌知识，玩转益生菌常识！)

什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，能够在肠道内生长繁殖，维持肠道菌群的平衡，促进食物消化吸收，抵抗有害细菌，增强免疫力等多种益处。 益生菌有哪些分类？ 益生菌主要分为两大类：乳酸菌和双歧杆菌。其中乳酸菌主要存在于酸奶、奶酪等乳制品中，双...