鲨鱼软骨素：17岁适合增高吗？
对于很多人而言，身高一直都是一个非常重要的指标。不少人都期望自己能够长得更高一些，而为了达到这个目的，市面上就出现了很多补充品。其中鲨鱼软骨素就是备受推崇的一种。那么，17岁能不能靠鲨鱼软骨素增高呢？
鲨鱼软骨素的功效
鲨鱼软骨素在医学上被称为鲨鱼胸骨软骨提取物，它的主要成分是葡糖胺酸和硫酸软骨素。常见的来源于鲨鱼的软骨、骨骼、鱼鳔和鱼皮等，颜色为白色或者淡黄色，外观呈颗粒、粉末、胶囊等不同形态。
鲨鱼软骨素在医疗领域一般被用来和症、、骨和等相关。同时，鲨鱼软骨素还被广泛应用于体育营养学中，被认为能够促进肌体的生长发育，以及增强体力和耐力等方面的能力。
青春期是否适合用鲨鱼软骨素增高？
青春期身高增长的大机会出现在生长发育高峰期，一般在女孩13岁-15岁，男孩15岁-17岁之间。而在这个时期，生长激素是身高增长的主要因素。
有人认为青春期时补充鲨鱼软骨素有助于增高，但是科学研究并不支持这一说法。从目前已有的研究结果来看，鲨鱼软骨素对于促进身高增长并没有明显的作用。相反，科学家们更推崇青春期适度运动，多个营养和保持良好的习惯，这些才是提高身高的有效做法。
鲨鱼软骨素的副作用
如果不合理的使用鲨鱼软骨素，可能会对身体造成副作用。在运动员中使用鲨鱼软骨素的研究发现，有些人经常出现身体疲劳、损害和免疫系统的损害等副作用。
另外，使用鲨鱼软骨素还会增加中尿酸水平、影响脏功能和对道产生刺激作用。因此，任何想使用鲨鱼软骨素的人都应该找到医生，听从医生的建议来正确使用该补充剂。
结论
17岁虽然处于生长期的后阶段，但是使用鲨鱼软骨素并不能有效提高身高。正确的姿势应该是：保持良好的生活习惯，始终坚持适当的运动和补充多种维生素，这才是有效的增高建议。
后，使用鲨鱼软骨素增高必须谨慎，尽量在医生的建议下使用，在不合理或过量使用的情况下，可能会带来不良影响。所以在每一个阶段都要用一种合理科学的方法来保持自己的健康和身体的健康。
就目前来说，市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的，其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖，特别添加了骨胶原成分，。不仅如此，维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高，每100g含氨糖21g，更符合大家日常对氨糖的需求量。
