宝宝该吃多少益生菌？9种推荐！
益生菌不仅对成人有益，对于宝宝来说，益生菌也非常重要。益生菌能帮助宝宝调节肠道菌群，提高力，等。那么，宝宝到底该吃多少益生菌呢？下面介绍9种益生菌以及宝宝应该摄入的佳剂量。
1. 双歧杆菌和嗜酸乳杆菌
双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是常见的益生菌。双歧杆菌可以帮助宝宝消化乳糖，从而。而嗜酸乳杆菌可以调节肠道菌群，提高宝宝力。宝宝每天摄入约5亿-10亿个双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。
2. 双歧杆菌BB-12
双歧杆菌BB-12是针对婴幼儿设计的益生菌品种，可以、、等。宝宝每天摄入约5亿-10亿个双歧杆菌BB-12。
3. 乳酸菌
乳酸菌可以抑制有害菌繁殖，保持肠道健康。宝宝每天摄入约1亿-5亿个乳酸菌即可。
4. 枸杞双歧杆菌
枸杞双歧杆菌是一种新型益生菌，可以增强宝宝身体力，促进钙质吸收，促进智力发展。宝宝每天摄入约1亿-5亿个枸杞双歧杆菌即可。
5. 鼠李糖双歧杆菌
鼠李糖双歧杆菌是一种非常有效的益生菌，可以帮助宝宝肠胃、等。宝宝每天摄入约1亿-5亿个鼠李糖双歧杆菌。
6. 嗜热链球菌
嗜热链球菌可以降低宝宝患上道的风险，还可以宝宝。宝宝每天摄入约1亿-5亿个嗜热链球菌即可。
7. 肠球菌
肠球菌可以调节宝宝肠道微生态，增强肠道屏障，提高宝宝力。宝宝每天摄入约1亿个肠球菌即可。
8. 叉形菌
叉形菌可以降低宝宝患上、等的风险，还可以促进宝宝生长发育。宝宝每天摄入约5000万-1亿个叉形菌。
9. 双歧杆菌NCC2461
双歧杆菌NCC2461是一种非常强效的益生菌，可以肠胃、、等。宝宝每天摄入约5亿-10亿个双歧杆菌NCC2461。
总之，选择合适的益生菌对宝宝的健康非常重要。不同益生菌品种的有效剂量不同，宝宝好在医生的建议下选择合适的益生菌剂量。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
