母乳婴儿益生菌吃多久合适
随着人们对益生菌认知的深入，越来越多的父母开始给幼儿补充益生菌，尤其是母乳婴儿。那么问题来了，母乳婴儿吃益生菌多久合适？专家建议如下：
第一阶段：出生后至1个月
这个时期的婴幼儿肠道内菌群比较简单，以厌氧性菌为主，对流行学调查中常见的原菌耐受性差。因此，出生后第一时间喂养母乳是好的选择，且此时一般不需要再额外补充益生菌。
第二阶段：1个月至6个月
这个时期的婴儿肠道菌群逐渐增多，益生菌的种数和数量逐渐上升。同时，刚出生的婴儿消化、吸收、能力尚不完善，易受外界环境干扰。因此，建议在医生指导下适当补充合适种类的益生菌，增强婴儿道的力和抗能力。同时，通过母乳喂养可以运送大量的益生元和益生菌，有利于促进肠道菌群的平衡和多样性。
第三阶段：6个月至1岁
这个时期的婴幼儿消化、吸收、能力逐渐完善。同时，进入辅食期的婴幼儿食物种类变多，饮食结构逐渐接近成人。因此，在医生指导下，不宜太频繁的给婴幼儿补充益生菌。一般情况下，建议养成良好的饮食和生活习惯，保证婴幼儿充足的营养和身体健康。
第四阶段：1岁以上
这个时期的幼儿开始独立进食，肠道消化、吸收、系统日趋完善。此时儿童要养成健康的饮食和生活习惯，并且要注意多样化食物种类，适当补充益生菌，增强身体力和。
综上所述，母乳婴儿出生后至1个月不需要额外补充益生菌，1个月至6个月建议在医生指导下适量增加益生菌摄入。6个月至1岁不宜太频繁的给幼儿补充益生菌，而1岁以上幼儿可适当补充益生菌，增强身体力和。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
