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把手指掰的咔咔响会伤害关节吗
是不是有强迫症？过一会不掰一下，不听那个声音会很难受，握个抓吧，我也经常没事会掰一下，以前也很担心会不会有伤害，不过大约20年，目前还是没任何异常。
提到掰手指不得不说因为掰手指2009年获得搞笑诺贝尔医学奖的大神——唐纳德·昂格尔（DonaldUnger），他拿自己做了长达60年的“对照实验”：每天掰响自己的左手指关节，而从来不掰右手的关节。终，他的左右手都没有出现，两只手看起来也没有什么差异。
掰手指发出的声音究竟怎么出现的？有些人说是软骨摩擦，这是不对的，软骨结构就在那，如果是这种摩擦，应该每掰一下响一下，而不是掰了过一会才会再次响。
之所以会有咔咔声与我们关节囊内滑液溶解的气体有关系，手指的不断活动使关节间隙变大，气体析出形成微小气泡，这些小气泡结合形成大气泡，积累到一定程度，突然挤压就会和气球一样被挤爆发出声音，然后气体重新归于滑液中，这也就解释为什么过一会才会再次响。
不光手指如此，要是我们的颈椎和腰椎小关节紊乱进入气体，也会产生类似于这种声音，声音之所有略有不同是取决于我们进入气体的空间结构。
关节侵害、损伤和掰手指没必然联系，除类等致因素，多是和长期过量使用有关，例如做按摩、足疗的人，手指关节会粗大变形，因此保护手指关节一定不要长期过量的用手。当然你也别自虐使劲掰啊，外伤不是不会发生。
软骨素可以浇花吗
软骨素是一种骨关节软骨修复的药，不可以用来浇花
氨糖软骨素保健品的作用好吗
我吃氨糖软骨素鈣一个星期了，每天早晚各1粒。我感觉效果还是明显。过去早晨起床后手指关节疼，下地时感觉胯骨处明显酸疼，吃了一个星期后，明显减轻，我打祘长期吃下去。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
