什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助人体维持正常的肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强力等。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。
新生儿何时可以开始食用益生菌？
新生儿的肠道功能尚未完全发育，肠道菌群也需要逐渐建立和稳定。因此，在初生期，即出生后几周内，不建议直接给婴儿补充益生菌，以免干扰肠道菌群的自然发展。若有需要，应先经过医生的指导和建议。
何时可以开始补充益生菌？
一般来说，当宝宝开始添加辅食后，即 6 个月之后，就可以适当补充益生菌了。此时，肠道菌群已经逐渐建立和稳定，吸收能力也较强。
应该如何选择益生菌？
在选择益生菌时，应以婴幼儿配方益生菌为首选，因为这些产品中的益生菌种类和数量都是专业医学团队科学研究而成，并严格按照婴幼儿的需求量配比，安全可靠，适合婴幼儿食用。
此外，还应根据实际情况选择合适的益生菌产品。例如，对于有和问题的宝宝，应选择具有调整肠道菌群和促进消化吸收作用的益生菌产品；对于易和力欠佳的宝宝，应选择具有增强力作用的益生菌产品。
如何正确使用益生菌？
正确使用益生菌，可以使其发挥大的作用。通常来说，应按照产品说明书要求使用，同时注意以下几点：
1.婴幼儿益生菌不宜直接食用，应先与适量的温开水、母乳或配方奶粉混合后再喂食，以利于其吸收；
2.建议从小剂量开始，发现宝宝对益生菌的耐受能力后再逐渐增加剂量；
3.宝宝服用益生菌后，应避免同时服用有抗生素，以免影响益生菌的作用；
4.如有不适反应出现，应及时停用并咨询医生。
总结
宝宝在出生后几周内不建议直接食用益生菌，应等到添加辅食后，即6个月之后，再适当补充。在选择和使用益生菌产品时，应选择婴幼儿专用的产品，并根据实际情况选择合适的产品，正确使用和储存，以保证宝宝的健康。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
