什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够促进肠道微生态平衡，增加有益菌数量，抑制有害菌生长，对维持肠道健康有重要作用。益生菌存在于食品中，也可以通过益生菌制剂补充摄入。
婴儿对益生菌的需求
婴儿出生后肠道内无菌状态，初的菌群来源于婴儿接触的第一件东西，通常是母乳。母乳中含有丰富的益生菌，可帮助婴儿建立强健的系统和健康的肠道菌群。
但对于不能或不愿意母乳喂养的婴儿，应考虑通过其他方式补充益生菌。对于早产儿、剖宫产婴儿等，肠道菌群发育相对滞后，也需要适当补充益生菌。
什么时候开始补充益生菌？
专家建议，在出生后的头三个月内，婴儿肠道菌群发育需要时间，应避免给婴儿补充益生菌。此时应着重保障母乳喂养，保持正确的哺乳姿势，避免等问题，有助于婴儿肠道菌群自然建立。
三个月后，婴儿肠道菌群基本建立，可以适当补充益生菌。建议先从益生菌制剂开始，根据婴儿体质、喂养方式等情况，选择适当的益生菌种类、剂量和使用时间。
如何选择益生菌制剂？
选择益生菌制剂需要注意以下几点：
选择正规厂家生产的产品，产品应有明确的菌种、含量等相关信息
选择适合婴儿年龄段的产品，不同年龄段益生菌需求量和种类不同
选择适合婴儿体质和健康状况的产品，尽量避免添加糖分、添加剂等对健康有害的成分
注意存储方式和保质期，尽量选择常温下保存而且保质期较长的产品
益生菌不是万能药
虽然益生菌有助于维护肠道健康，但并不是万能药，不能解决所有肠道问题。婴儿发生肠道问题时，应根据具体情况采取适当措施，避免误信益生菌的神奇功效。
此外，益生菌虽然有很好的安全性和耐受性，但婴儿使用益生菌时仍然需要遵循正确方式和剂量，避免过量使用或错误使用导致肠道微生态失衡等问题。
结论
婴儿需要补充益生菌的时间应该在出生后的三个月后。补充益生菌可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群，但选择益生菌制剂时需要注意选择正规厂家生产的产品、适合婴儿年龄段的产品、适合婴儿体质和健康状况的产品以及存储方式和保质期。此外，婴儿使用益生菌时需要遵循正确方式和剂量，避免过量使用或错误使用导致肠道微生态失衡等问题。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
