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软骨素是什么东西，对补关节有用吗
软骨素相当于软骨的润滑膜，能够起到保护软骨的效果，避免出现硬性摩擦，加大软骨的磨损。且软骨素独自补充发挥的作用性不强，一般会搭配氨糖对补关节益处多多。这方面营养的产品也很多，据我所知这款健力多就含有以上的两种成分，还结合上钙、骨碎补和酪蛋白磷脂肽，对关节软骨和硬骨同补。
牛脊骨好还是牛尾骨好
牛尾骨好，名菜录中就有十全牛尾这道菜，名贵汤鲜味美。而且牛尾老百姓俗称‘活肉’。牛尾肉多筋道皮下脂肪少不腻口，口感极佳。牛脊骨作为原材料来讲不宽泛，用牛脊骨做的菜肴极少只能酱骨头，况且牛肉分档取料，脊骨基本带肉很少被当做下角废料处理。所以牛尾骨好。
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
