介绍散装灵芝煲鸡汤
散装灵芝煲鸡汤是一款滋补养生的汤品，其主要食材为散装灵芝和鸡肉，搭配多种中草药调味，口感鲜美，营养价值高，有益于提高身体，延缓身体，调节身体健康等多种功效。
准备材料
散装灵芝10-15g，土鸡500g，红枣5-8个，枸杞少量，白姜2块，黄酒适量，水适量，盐适量。
步骤
1. 准备好所需材料，将鸡肉洗干净，切小块，放入锅中，加入黄酒焯水，去除鸡肉的腥味。
2. 焯水后将鸡肉捞出沥干水份。
3. 锅中放入清水，加入鸡肉、红枣、白姜，盖上盖子煮沸，将火调小，继续炖10分钟左右。
4. 将散装灵芝用温水泡软，用清水冲洗干净后加入锅中，再炖煮30分钟左右，直至鸡肉熟透。
5. 后加入适量盐和枸杞调味即可。
温馨提示
炖煮时可以根据自己的口味调整水的数量，一般以煮出汤的1.5倍左右为宜。
在选择鸡肉时，好选用土鸡，因为土鸡性温，。而且它们吃得天然，营养更加丰富。
灵芝含有多种生理活性成分，可以调节身体，延缓身体等功效。但也不能过量食用，一次10-15g即可。
总结
散装灵芝煲鸡汤是一道简单易学的滋补汤品，选用了多种中草药调味，具有多种营养成分，适合人们经常食用。鸡肉和灵芝的搭配可以有效提高身体，延缓出现情况，有益于身体健康。在制作时，我们还要注意控制好火候和用量，缓慢炖煮以便提取更多的营养物质。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
