凉调灵芝菇家常做法
灵芝菇,又称香菇,是一种富含营养的食材。营养丰富的灵芝菇含有一种叫做多糖的物质,具有增强人体、等功效。今天,我们来介绍一道家常凉拌灵芝菇的做法,让我们摆脱无聊的素菜拍照盘,用这个拌菜来增加一份色彩与营养。
材料准备
1.灵芝菇:200克
2.红尖椒:1个
3.蒜苗:适量
4.醋:适量
5.盐:适量
6.生抽:适量
7.香油:适量
做法步骤
1.将灵芝菇摘去蒂部,切成薄片,加盐、开水焯烫一下,捞出后过凉水,防止过软并使菇体有一定的口感。
2.红尖椒去籽切丝,蒜苗切段备用。
3.将生抽、醋、盐、香油调成汁,汁可以依自己的口味再做微调。
4.将凉透的灵芝菇盛出,拌入红尖椒和蒜苗,淋上调好的汁料,搅拌均匀即可。
小贴士
1.焯烫灵芝菇的时候,好加入一勺油,这样能够让菇体色泽更好看,且更具有口感而不容易太软。
2.调汁料的时候要根据个人口味来做微调,喜欢酸味重的可以多加些醋,喜欢甜味的可以加少量的白糖。
3.此菜可加入适量的芝麻酱搭配,口感更佳。
总结
这是一道简单却滋味美妙的素菜,不大众、不浮夸,却始终保持着品味上的优雅。此外烹饪耗时很短,做法也相当简单,就算是没有什么厨艺基础的人也可以很容易地做好。每一口都是健康的口感,每一口都是满满的幸福感。所以,大家不妨将这一款简单易做又美味可口的家常凉拌灵芝菇,作为美食分享的亮点之一,与家人、朋友们共同分享。

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