幼儿益生菌：合适的用量是多少？
幼儿期是人体系统发育的关键时期，此时宝宝的肠道菌群尚未完全建立，容易受到外界环境干扰而导致力下降。因此，给宝宝补充益生菌成为越来越多家庭关注的问题。但是，幼儿益生菌应该吃多少克才合适呢？
幼儿益生菌的种类
幼儿益生菌主要包括双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、链球菌等。其中为常见和有效的是双歧杆菌和乳酸菌，它们可以调节肠道环境，增强力。
幼儿益生菌的摄入量
幼儿益生菌的摄入量应根据宝宝的年龄和体重来进行合理计算。通常来说，幼儿益生菌以“CFU”为单位计算，即“活菌量”。建议0-6个月的宝宝每天摄入1000万CFU，6-12个月的宝宝每天摄入2000万CFU，1-3岁的宝宝每天摄入2500万CFU。
幼儿益生菌的摄入方式
幼儿益生菌可以通过多种方式摄入，如：
乳制品：含有益生菌的乳制品，如宝宝奶粉、酸奶、酸奶小面包、奶酪等。
保健品：市面上常见的幼儿益生菌保健品有益生菌冻干粉包、益生菌胶囊等，可以加入宝宝的饮食中。
食品添加剂：包括益生菌菌粉和益生菌制剂，可以加入辅食、饮料等食品中。
使用幼儿益生菌的注意事项
使用幼儿益生菌需要注意以下几点：
1. 选用符合标准的产品，好选择大品牌生产的产品；
2. 注意存储条件，避免幼儿益生菌遭受高温或潮湿；
3. 一定要注意摄入量，避免长期过量搭配使用，以免对宝宝产生不必要的副作用；
4. 幼儿益生菌不是万能的，不能替代，因此不能过度依赖；
5. 如宝宝有不适或者现象，应立即停用并咨询医生。
结语
幼儿期是儿童系统发育的关键时期，引导宝宝养成良好的饮食习惯和生活方式非常重要。幼儿益生菌可以有效增强力，但是要合理摄入、注意使用方法和注意事项，才能更好的给宝宝带来健康的生长体验。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
