介绍
天麻灵芝乌鸡汤乌鸡是一款滋补养生之选，其中灵芝和天麻被誉为具有营养价值的天然食材，乌鸡也被人们称作“补品中的极品”，是中华名贵滋补食材之一。将它们三者合在一起煨炖出来的汤，不仅味道鲜美，还能够起到非常好的滋补养生作用。
材料
主要材料：乌鸡1只；灵芝5-7克；土天麻5-7克；
辅料：盐、料酒、生姜适量。
制作步骤
1.将乌鸡宰杀后洗干净，去除内脏和杂质，鸡肉洗净。
2.将洗好的乌鸡放入沸水中焯水，焯去表面浮沫，然后用清水清洗干净。
3.准备好土天麻和灵芝，将它们清洗干净。
4.将乌鸡、土天麻和灵芝放入炖盅中，加入适量生姜、盐、料酒和足够的清水，使水位高出材料 2 厘米左右。
5.将炖盅放入炉子中，用文火煲煮4个小时以上，也可以使用慢炖锅，炖至乌鸡熟烂汤色浓稠即可。
食用功效
天麻灵芝乌鸡汤乌鸡是一道具有非常好的滋补养生作用的汤。它能够、调养、增强体质、提高、改善质量等。尤其对于身体虚弱、疲劳乏力、多梦、面黄肌瘦、不足等人群有很好的食疗效果。
注意事项
1.灵芝和天麻不宜与乌鸡一起入锅煮，否则煮时间过长，灵芝的就会破坏。
2.煲乌鸡汤的时候要用小火，持续4个小时以上，以充分煮出乌鸡的营养成分。
3.慢性人或者体质虚弱的人切忌饮用过多，以免带来不适。
天麻灵芝乌鸡汤乌鸡是一款滋补养生之选，具有养护、提高、改善、等功效。在制作的时候需要注意灵芝和天麻的煮法，同时喝汤过量也要注意，合理食用才能达到佳效果。
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