胶囊中的成分
红曲灵芝丹参胶囊主要由红曲、灵芝、丹参等天然草药组成，这些成分在中医中有较为重要的地位，对于调节身体机能、增强人体、保护心都有一定的作用。
为什么会犯困
红曲灵芝丹参胶囊中含有较多的红曲素与丹参酮等成分，其中红曲素是一种天然的调节剂，其可以有效降低人体内的含量，具有良好的效果，但是在摄入过多后，会对人体造成一定的影响，导致人产生犯困的感觉。
如何避免犯困
红曲灵芝丹参胶囊是一种保健品，不存在过量的问题，但是为了避免犯困的产生，我们要注意选择在早上或中午时分食用，以避免干扰夜间的质量。同时，在食用时可以适量饮用热水，促进胶囊中成分的吸收。
注意事项
红曲灵芝丹参胶囊并不是所有人都适合食用的保健品，体质、孕妇及哺乳期的女性通过之前要咨询医生或药师的意见。同时，不建议与一些同时食用，如抗生素、药等，以免产生不良反应。
结语
红曲灵芝丹参胶囊作为一种传统保健品，具有很大的市场需求，但是在食用时要注意所含成分，避免食用过量，产生不良反应。同时，我们也要加强自身的健康意识，保持良好的饮食习惯和生活习惯，为身体健康保驾护航。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
