婴儿吃益生菌大便少
益生菌是指一类对人体有益的微生物，在肠道内可维护良好的微生态平衡。婴儿是益生菌摄入的主要对象之一，婴儿吃益生菌可有效缓解，让宝宝的排便更加顺畅。
为什么婴儿容易
婴儿的消化系统还不够完善，道中的各种微生物还未建立稳定的菌群。同时，婴儿吃的奶粉或母乳中的营养物质及吸收率也在不断变化。这些因素都会导致婴儿肠道的菌群失衡，引起。
而和妈妈的吃喝习惯、环境、心理也有密切关系。例如产妇饮食中缺乏膳食纤维的摄入，奶粉制剂、及人工喂养跟换奶时不规律，婴儿个体差异也会导致妨碍排便。
益生菌对婴儿的疗效
益生菌入肠后可生长繁殖，增加肠内有益菌的数量，竞争肠道有害菌的生存空间，从而维持肠道微生态平衡。同时，益生菌可以分泌一些生理调节物质，促进肠道蠕动，增加肠蠕动次数，帮助食物更快地排泄出体外。
多项研究证实，让宝宝摄入适量的益生菌后，可以有效地改善婴儿症状。例如一项20例的小样本研究表明，常用的乳酸菌联合双歧杆菌制剂进食对6个月以下婴儿的效果较好。同样，酸奶、优格等发酵乳制品也含丰富的益生菌，有益于促进肠道健康。
何时及如何给婴儿吃益生菌
由于每个孩子的身体情况不同，因此应该在医生的建议下确定益生菌的摄入量和频率。
通常情况下，医生在确诊宝宝后，会根据孩子的年龄、身体情况和程度，建议家长选择适当的益生菌种类和使用剂量。有些医生建议首选Bifidobacterium bifidum和Lactobacillus acidophilus等种类的益生菌，一般建议一日两次、每次1亿个细胞，且要坚持使用一周左右，才会有效果。
为了确保益生菌的大效用，建议婴儿临睡前或早晨饭前30分钟服用益生菌，部分时候带食物食用也是可以的。
其他改善婴儿的方法
除了摄入益生菌，还可以尝试其他方法缓解婴儿的。例如经常按摩肚子，按摩有助于刺激肠道蠕动，促进食物往前推进。家长在按摩宝宝腹部做圆周运动时，要注意轻柔，避免强力按摩筋肉造成不适。
此外，剖腹产婴儿的风险较高，如果宝宝连续几天没有排便，可以尝试使用轻微短期的肛门塞拭子刺激肛门附近，促进排便。但注意短期的刺激，避免过度使用。
总结
婴儿吃益生菌可有效缓解，有助于维护一个健康的肠道微生态平衡。在给孩子摄入益生菌时，要坚持医嘱，并适量选择合适的益生菌种类和剂量。其他改善婴儿的方法也可以配合使用，如按摩、肛门塞拭子等，尽可能帮助婴儿建立排便规律，保持健康的肠道环境。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
