哪些酸奶含活性益生菌(活性益生菌含量高的酸奶排行榜）
在健康养生的大势下，酸奶成为不少人的首选，因为它除了美味外，还含有大量的活性益生菌，有益于人体健康。但在市场上求之不得，选择困难的情况下，大家又该如何挑选含活性益生菌含量高的酸奶呢？本文我们将给您提供一份含活性益生菌高的酸奶排行榜，帮助您挑选更为健康的酸奶产品。
排行榜
1.蒙牛真果粒
以众所周知的蒙牛牛奶为原料而生产的酸奶，是全球大的酸奶生产公司之一，它的真果粒系列并非普通酸奶是酸奶和水果调味料的结合。其所含活性益生菌数量高达1000万CFU/100ml，居于同类酸奶中的前列。
2.特仑苏
特仑苏牛奶直接发酵制作，传统做法使酸奶更加纯天然。特别是在活性益生菌含量方面，与蒙牛真果粒持平，均为1000万CFU/100ml 的酸奶产品。
3.光明特益菌
光明特益菌酸奶采用产自著名保健品生产商美国纳氏公司的七层益生元和加强菌株-乳酸菌BB-12，稳定益生菌数量，活性益生菌含量高达10亿个。
4.伊利安慕希
伊利安慕希酸奶选用优质的新西兰原料，拥有更大休克技系，不仅仅口感更佳，同时还含有更多的风味和更多的好菌群，其中活性益生菌含量高达10亿个。
结论
从以上排行榜中可以看出，蒙牛真果粒系列、特仑苏、光明特益菌和伊利安慕希均是所含活性益生菌含量高的酸奶产品之一。在选择酸奶时，可以根据自己的喜好和口味，选择其中之一。同时，不管是哪一种酸奶，保质期内都能达到高的营养价值，所以饮用者可以放心食用。
需要注意的是，酸奶可能会产生垃圾菌，如果过期或存放不当，会影响健康。因此，在购买和存储时，需要注意酸奶的保质期和适宜保存的方式，建议大家平时注意阅读生产日期，并在开盖后及时食用。
总之，选择含活性益生菌含量高的酸奶产品有利于促进人体健康，保持良好的和消化系统的功能。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
