宝宝怎么办？
宝宝是家庭的中心，一旦“排便”出问题，很可能会让全家人手忙脚乱。宝宝作为一种常见的肠胃问题，在婴儿期极其常见。在处理宝宝的同时，许多家长会选择给宝宝补充益生菌，那么，一岁宝宝喝多少益生菌是佳的呢？
益生菌哪些适合一岁宝宝？
首先介绍些关于益生物的知识。益生菌属于一族，它们对于人类肠道健康和系统有许多好处。可以分为多种类型，包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。在为一岁宝宝选择益生菌时，家长应选择复合型的益生菌产品，这样可以更好地从多方面帮助宝宝增强力。
一岁宝宝喝多少益生菌？
在根据宝宝的体重和情况确定益生菌摄入量时，应根据医生的建议，建议起始量为每天50亿CFU（数量单位）。如果宝宝的情况得到改善，请摄入70~100亿CFU的益生菌。
如何让宝宝更好地摄入益生菌？
益生菌有多种供应形式，例如：口服药片、粉末、喷雾剂、液体等。家长可以按照医生的指导来选取适合的产品。但是，不同的宝宝对特定的益生菌产品有不同的反应，家长应该密切关注宝宝的反应，以此来判断终选择的益生菌类型是否适合宝宝。
如何宝宝？
除了补充益生菌有助于改善宝宝的问题，以下几点也是值得家长们注意的：
增加宝宝的运动量，尽量每天安排一些户外活动时间。
给宝宝多喝水，以促进毒素排出。
多 提供新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、菠菜、苹果，香蕉等。
避免给宝宝喂食过多加工、糖果和过多的肉类。
总结
宝宝是一种常见情况，但是家长们却不需要过分紧张。在依据医生的指导下控制宝宝摄入益生菌量的同时，家长也应该注意给宝宝提供其他的健康饮食和生活习惯，避免宝宝再次。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
