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我的宝宝六个月了，该给她吃什么辅食呢
感谢悟空的邀请。很高兴回答您的问题。
附6个月宝宝辅食清单做法。6个月宝宝的食物还是要以母乳或配方奶粉为主，刚开始添加辅食以尝试为主，从少量开始，以后逐步增加。
及时添加辅食的好处：有助于满足婴儿的营养需求。宝宝6个月以后母乳提供的能量和营养仅能满足婴儿需要量的80%，所以必须补充食物；再就是婴儿体内储蓄的铁已用尽，需要及时补铁。
进行咀嚼和吞咽的训练，为断奶做准备。及时的添加辅食，有助于宝宝逐渐认识并适应除母乳以外的其他食物，进行咀嚼和吞咽训练，为断奶期宝宝的生长发育做好准备。
适应婴儿消化系统以及心理发育的需要。6个以后婴儿的消化系统逐步成熟，对食物有了新的欲望。比如随着牙龈黏膜越来越坚硬，婴儿及时添加半固体食物，有利于乳牙的萌出和训练婴儿的咀嚼功能。
添加辅食的原则和顺序辅食添加遵循逐步适应、由稀到稠、量由少到多由细到粗、由单一到复杂的原则。一种辅食添加经过5-7天的适应期，再添加另一种食物，然后逐步扩大添加的辅食品种。刚开始添加辅食时可冲调的稀一点，让宝宝容易吞咽，开始添加辅食时可能只一勺，逐渐增多，当乳牙萌出后，适当粗一些、硬一点，以训练宝宝的咀嚼功能。
添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物，其次添加蔬菜、泥和水果汁、泥，后添加蛋羹、鱼、禽、肉泥等。
辅食清单做法米粉刚开始添加辅食从婴儿米粉开始，因为很少有人对大米蛋白质。现在市售米粉品牌很多，宝妈要选择米粉要选择有机高铁不含糖的米粉。一勺米粉，加适量温水，用勺子顺时针调成稀饭差不多的糊状。刚开始添加辅食不要指望宝宝吃多少，以尝味道为主，慢慢随着宝宝对辅食和喂养工具熟悉了，宝宝就会表现出对吃的强烈欲望，再增加一勺，调成稠一点的糊状。
蛋黄蛋黄中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，是宝宝大脑发育的关键物质。从四分之一个蛋黄的量开始添加，将蛋黄直接碾成泥喂给宝宝，也可以加水调稀后喂给宝宝，或者搭配米粉喂给宝宝。
果蔬汁：先添加菜汁再添加果汁。青菜汁：将适量青菜叶洗干净切碎，加入锅中倒入水，直接煮开，捞出菜渣，余下的蔬菜水晾凉就可以给宝宝喝了。二是直接用辅食机或者榨汁机将蔬菜或者水果榨成水，拿给宝宝喝，这个过程中要注意器具的消毒。南瓜汁：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压成泥，在南瓜泥中添加适量的水稀释，也可以添加到宝宝米粉中喂给宝宝。鲜橙汁：将橙子取半只在辅食研磨器具上旋转，使橙汁流出，加一定比例的水后喂给宝宝。西红柿汁：将西红柿洗干净，用开水烫后剥皮，榨成汁。苹果汁：将苹果蒸熟或者直接榨汁，喂给宝宝。果蔬泥：将新鲜水果蔬菜打成泥状。青菜泥：将青菜洗净烫熟，压成泥，喂给宝宝。胡萝卜泥：将胡萝卜蒸熟，压成泥，加入核桃油喂给宝宝。苹果泥：将苹果直接压成泥，喂给宝宝。小结还有鱼泥、泥、嫩豆腐等动物性食物，做熟压成泥喂给宝宝，只要宝宝对食物不，宝妈喂养过程中注意卫生和量的把控，大部分食物都可以让宝宝去尝试，宝宝辅食添加的过程也是宝妈了解宝宝对食物爱好的一个过程。
宝宝快6个月了，添加哪个牌子的米粉好
近一直在看米粉，评测也看了不少，总结一下：
1.娃的第一口辅食一定是米粉，买回来那种，不是自己磨的那种；
2.不论全母乳还是混合，还是全奶粉的娃，添加辅食以后还是应该以奶为主；
3.添加辅食不要盲目跟随，要根据自家娃情况，能坐住了，没有挺舌反应了，看着大人吃东西会吞咽了，奶量增加了再开始加辅食。千万不要随心所欲的加，因为增加肠胃负担以后伤了肠胃；
4.母乳娃选择的米粉要高铁的，可以选择米国和土澳的两款。因为国外推崇全母乳喂养，所以米粉大部分铁含量都比较高。
5.奶粉娃选择米粉就要看现在吃的奶粉含铁量的多少了。铁也不是越多越好的，铁产量对肠道有损伤的。
综合“魏老爸测评”的结果看，国产米粉基本拜拜了，不是含铁低就是含糖。那么终脱颖而出的，适合母乳宝宝的就是：地球好海淘版，嘉宝海淘版，贝拉米海淘版。适合奶粉宝宝的是：德国喜宝，贝因美，小皮，国产地球好。
儿童吃的益生菌应该怎样选择
我家宝贝现在5个多月，他是在我们当地河北廊坊一家医院出生的，出生后医生就给开了一盒宝乐安（酪酸梭菌活菌散）让连续吃15天。
中途孩子2、3个月时，去了当地一家私立的儿童医院，也开的同样的这款宝乐安。
孩子4个月时，我总听说妈咪爱调理肠胃不错，问过上家??私立儿童医院医生，她说和宝乐安一样，是益生菌，调理肠胃菌群紊乱的！
于是我就买的妈咪爱，觉得不错！
4个月时孩子，可能与我当时吃了凉的东西有关，空腹时吃了蒙脱石散，20分钟之后喂的奶，再之后吃妈咪爱，宝宝恢复很快！
希望我的回答可以帮到你！
祝你天天开心！生活幸福！宝宝健康快乐的成长！
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
