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家里宝宝两岁，适合喝什么酸奶
选择酸奶，重要的并非品牌，而是看指标。举一个不太恰当的例子。很多一线的大品牌服饰公司，旗下也同样会根据客户群体有几个不同档次的子品牌，虽然同属于一个大品牌，但是产品的品质，档次，价位也都是不一而同的。小到一杯酸奶也一样，同样是蒙牛牌子的，也有很多补充种类和类型的酸奶。要想真正考察一个酸奶的好坏，适不适合，除了品牌，还有几项更重要的内容要更值得关注。
1、酸奶的蛋白质含量。这相当于是酸奶的含金量。一般情况下，蛋白质含量越高，酸奶的品质越好，按照国家标准，对于酸奶来说，蛋白质的含量至少要在2.9g/100g以上。整体的原则是，越多越好。有一些酸奶蛋白质的含量会达到3.7甚至3.8左右。
2、酸奶的含糖量越少越好。绝大多数的酸奶中会添加一部分糖。普通的酸奶中，糖的添加量也要在10%左右，低于这个数值，恐怕酸奶喝起来，口感就相对偏酸，孩子一般不爱接受了。有些酸奶含糖量更高一些。有的会达到16-17%左右，这样的含糖量是比较高的，不太适合小孩子选择用。
3、有些物质不是必须添加。许多酸奶中加了各种果粒，椰果，黄桃，草莓，猕猴桃，各种果酱，加了各种谷物，其实这些成分可以在吃酸奶的时候自行加入。既保证果粒的新鲜，又锁住营养。
4、选择更有益的添加。除了果粒，谷物等等这些非必须添加成分，其实在酸奶中还真的有一些成分是很值得选择的。比如有的酸奶中加入了一些益生菌，一些益生元，加入了乳清蛋白，这些成分都在一定程度上提高了产品的品质，选择的时候可以考虑给两岁孩子选择这样的产品。
以上，较多的蛋白质，较少的糖，对两岁左右的孩子来说，尤为重要，是选择酸奶需要考虑的因素。
作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。
宝宝六个月怎么办
宝宝如果不是性其实不需要特别处理，更无须动辄吃抗生素，只要宝宝精神状态好，注意食疗以及补充水分，基本都能自愈。
首先，宝宝后，妈妈的第一反应不是带宝宝去医院，而是先观察大便次数以及宝宝的精神状况。如果状况不严重（一天三次以下），精神状况良好，那妈妈可以给宝宝补充活性益生菌调理肠胃，同时注意食疗即可。如果宝宝一天六七次且无精打采，那妈妈就要先拿着宝宝的大便去医院化验，根据化验结果断定是否要带宝宝去医院。注意，宝宝大便好放在一个密封容器或塑料袋里，不要包在纸尿裤里。如果是性，那就要配合。越小的宝宝越要谨慎使用抗生素。
其次，宝宝6个月时刚刚添加了辅食，肠胃本身还处于比较脆弱敏感不稳定的状态，这个时候很可能是由于辅食添加不当引起的，就更要注意饮食。禁忌食用含膳食纤维的绿叶蔬菜，不易消化的红薯、蛋类、肉类、西蓝花等也不易食用，凉性食物及水果停食。饮食要尽可能简单清淡。三餐中的进食量可适当减少，以减轻道负担；母乳喂养儿应继续哺乳或适当缩短哺乳时间。
此外，要及时宝宝因而脱水。宝宝由于频繁及，体内丢失了大量水分和电解质，易发生脱水，及时补充体液是的关键。如果严重，可以去药店购买口服补液盐，以补充体液的丢失，同时要注意多饮水，补充水分。大米汤能补充电解质，蒸胡萝卜对有缓解作用。
父母平时一定要多注意宝宝饮食卫生与合理搭配，的发生。
如何让宝宝的快速好转
宝宝是每一位宝爸宝妈都会碰到的事，如何进行正确的应对却并不是每一位父母都知晓的。如何让宝宝快速恢复？宝宝处理时又有哪些误区呢？
世界卫生组织根据科学实验和临床实践规定，小儿时应做到以下几点：
1、吃母乳的宝宝，照常吃母乳，不必限制。
千万不要因为平常吃母乳，宝宝大便较稀，而因此不敢再喂母乳。相反，母乳是宝宝时好的食物，因其吸收率很好，且含有丰富的球蛋白，不仅不应该限制，反而应该让宝宝多吃。
2、吃牛奶的宝宝，仍可吃牛奶，但需要把牛奶用水稀释一倍再喝。
也即半奶喂食，是指全奶的一半浓度，可以通过给予正常水量的双倍或水量一定而奶粉量减半的方法实现。
3、人工喂养的宝宝要换用无乳糖配方奶粉
可能造成肠道乳糖酵素缺乏，无法消化配方奶粉中的乳糖，使症状加重，所以应选择无乳糖配方奶粉，待2-3周后再换成之前的。
4、在给宝宝补充充足的水分的同时，需要同时给宝宝适当添加电解质和糖分，口服补液盐好。
5、不吃奶的患儿，期间，宜食清淡、易消化的食物，如面片汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等；乳制品、橘子汁、油分多的饼干，可以导致粪便稀软，使得宝宝不止，因此好不要吃。水果可选择苹果、香蕉，不宜选择木瓜、梨子。
6、宝宝期间，无需禁食
有很多家长认为小孩时应该不吃不喝，因为吃的越多、喝得越多，就越频繁，这是错误的。目前观点认为宝宝期间该吃就吃、该喝就喝，应继续原来的饮食，不要因而改变饮食习惯。
7、孩子时不要乱用抗生素
宝宝一有症状，很多妈妈就爱给孩子服用抗生素类，以为这样可以杀灭菌，其实不然，有不少宝宝的是由非性因素引起的，用抗生素是无效的。
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益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
