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吃益生菌需要换牌子吗
看你吃的是哪一种益生菌，益生菌有种，人体肠道主要菌种是双歧杆菌，如果是双歧杆菌，就可以不换，有的小菌种吃多了不好，
我们全家在吃这个活菌，我是肠胃一直都不怎么好，女儿也是上学经常在外面吃，胃总是返酸水，胃不舒服，我在网上看到这个活菌的报道，看到反响还不错，我就买来吃，这个主要的成份就是双歧杆菌，可以耐胃酸，耐氧，常温存活，
有一天女儿跟我说，她的胃没以前那么疼了，没那么酸了，女儿的胃不好，到医院去看了好多次，每次都是吃医生开的止酸的药，还是个孩子就吃这种抑制胃酸不分泌的药，对身体多不好，幸好遇到了这个活菌，
益生菌可以混着牌子用吗
可以混着牌子使用益生菌因为益生菌其实是一类微生物的总称，不同品牌的益生菌中携带的菌群种类和数量也有所不同，而混着使用多个品牌的益生菌能够增加菌群的多样性，从而更好地维护肠道健康。另外，不同品牌的益生菌也在市场上存在很大的价格差异，混着使用益生菌还可以节省资金成本。需要注意的是，在混着使用益生菌时应当注意控制菌群数量和确保各个品牌的益生菌种类相互协调，以避免产生不良反应。好在医生或营养师的指导下进行混着使用益生菌的实践。
益生菌经常换牌子好吗
可以的
益生菌一般可以换着牌子吃。
益生菌是调节肠道菌群的，普通人不需要很多益生菌。在正常情况下，人体可以自行调节体内菌群的平衡
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
