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生活中有哪些冷知识
想要变成真正的文化人，
光读书成绩好是不够的。
因为在这个世界上啊，
多的是你不知道的事。
打火机比火柴发明得早。
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你不开心的时候
比开心的时候燃烧更多卡路里。
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在音乐的伴奏下，
植物会成长的更快。
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海盗经常盖住一只眼睛，
是为了增强其夜视能力。
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把金鱼长时间放在黑暗的房间，它会逐渐褪色。
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叫“罗马”的城市不止欧洲那一个，
在其它大洲也有。
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没人知道谁发明了消防栓，
因为它的专利被火烧毁了。
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扑克牌里，红心老K是没有胡须的老K。
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大拇指的指甲长得慢，
中指的指甲长得快。
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人在打喷嚏时是无法睁着眼睛的。
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如果你坚持15分钟一动不动，就会睡着。
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没有一张纸可以对折超过9次。
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你永远不可能用你的舌头舔到你的手肘。
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我猜，此刻的你正在做这个动作。
世界上不会腐败变质的食物是：蜂蜜。
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如果你打电话超过一个小时,
那么你耳朵里的耳屎会增加大概700倍左右。
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世界上第一只套套是用猪大肠制作而成的，
如今这个东西陈列在奥地利博物馆里。
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我的天呐！！！
馒头是诸葛亮发明的。
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谢谢馒头祖师爷咧
每一个人平均每年要消耗一吨的食物和饮料。
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一年没到已经吃了一吨食物会直接蹦到下一年吗？
兔子百分之八十的便便都被自己吃掉了。
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兔不可貌相，没想到你是这样的兔兔。
袋熊的便便是方形的，
是为了让便便不会到处滚。
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方的圆的，不都是粑粑？
海豹在没人的地方基本上就是个废豹。
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可以说是非常自豹自弃了。
树獭花两个周的时间来消化它们的食物。
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那树獭的便便岂不是宿宿宿宿宿宿宿宿便了？
长颈鹿不仅脖子长，舌头也长，
约60厘米，据说能舔到自己耳朵里面。
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厉害了，我的鹿！
你有可能将一只牛拉上楼梯,
但牛是不懂下楼梯的。
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你牛叔只会下田拉犁，不会下楼梯。
虾的长在它的脑袋里。
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海星是没有脑子的。
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怪不得派大星蠢蠢的，原来它没有脑子。
海蛤蝓的性别完全取决于对方是什么性别：
如果对方是女的，它会变成男的；
如果对方是男的，它会变成女的。
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双蛤水中游，安能辨我是雄雌？
狮群中，母狮子承担了90%的狩猎工作，
而公狮子一天有20个小时在睡觉。
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心疼母狮，辛苦又寂寞。
企鹅其实有一双大长腿。
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小瞧你了，企鹅兄弟。
马的眼睛在哺乳动物中是大的。
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看看我的眼，再瞅瞅你的！惭愧不？
海獭宝宝睡觉时喜欢牵小手，
不是为了卖萌秀恩爱，
人家是怕被水浪冲散了。
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咦，我在哪？我也不知道。
扇贝在海里是这样游泳的。
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扇贝，我们走！！！
狐狸是这样捕食的。
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感觉有点疼
为了活着，狐狸君也不容易，真担心它撞成大饼脸。
一直以为鳄鱼是浮在水上的，
但其实它是站在水里的。
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突然感觉有点萌。
一直以为猫头鹰是小短腿，
但其实人家脖子下面全是腿。
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看完这些冷知识，
是不是忽然感觉自己知识渊博学富五车了呢。
都是什么原因引起的，如何缓解
由什么原因引起？是一种非常令人讨厌的状况，任何一个人一生中都不可避免的遭遇的困扰。
在有些人会经历更频繁或者经常性，当持续时间超过6个月，被称为慢性，那么就不是单纯讨厌，而是一种令人痛苦的状。
到底是什么原因引发了的发生呢？
食物残渣在结肠内的旅程我们吃的食物主要在胃和小肠被消化吸收。
在这里，食物经过口腔、胃的切割、研磨，与食物中和消化道分泌的大量消化液（每天差不多有10000毫升）充分混匀为稀薄的食糜状态才更有利于吸收。
不能被消化和吸收的物质经过回盲部进入结肠，也进入旅程的后阶段。
在结肠内，食物残渣中某些化合物会在肠道菌群的作用下发酵，产生一些小分子物质，有的被吸收进入液，有的被所利用。大部分成分并不会被吸收，而是在结肠蠕动作用下逐渐向结肠远端移动。
这个过程中，重要的一个过程是水分的重吸收，水分的吸收会让食物残渣从稀薄的糜状，逐渐变得粘稠，进而成为成块的粪团，然后随着水分的继续吸收，粪团硬度逐渐增加。
食物残渣在结肠内存在的时间越长，水分吸收越多，粪便就可能越坚硬，也就越容易导致。
就是说，食物残渣通过结肠的时间是会不会产生的关键。
那么，哪些因素会影响结肠通过时间呢？
如果没有其他状况，仅仅是因为结肠转运时间过长产生的称为功能性。
在有的人，由于结肠和直肠的，比如狭窄，撕裂，或肛门括约肌不能放松等，这类被称为器质性。
要缓解和解除这种，首先需要相关的。
影响产生的具体因素排便习惯
残渣通过结肠主要依赖于结肠的运动，包括结肠肌肉的蠕动和肠内容物的通过。
结肠的运动受和激素的调节，大部分时间内，结肠会不断来来回回推挤和切割肠内容物，但是总体方向是向远端。
在某些因素刺激下，结肠会有几次强有力的向远端方向的集团性蠕动。
这些集团运动发生时，我们经常会有感觉，其中有的会产生便意，甚至产生排便行为。
但是，这种集团蠕动并不会一直持续，而是阵发性。
如果产生便意，没有及时排便，等到发作过去，便意就会消失。
这些强力运动往往在一定刺激下发生，比如进食可以引发口腔结肠反射来诱发。这也是人们的排便经常集中在早餐和晚餐后一段时间的原因。
因此，我们应该养成良好的排便习惯，当便意袭来必须十分珍惜，及时排便。
一旦错过机会，就需要等待下一次集团蠕动的降临，有时候甚至经常需要等到第二天。
期间，其中水分不断继续被吸收，大便就有可能干结，形成坚硬团块造成阻塞，产生。
正确的排便姿势
研究发现，排便姿势可以明显影响排便的通畅性。
当坐在马桶上排便时，一块被称为耻骨直肠肌处于收缩状态，会牵拉直肠形成一定角度，增加直肠内和排便的压力，导致排便不畅和排便不净，残余的粪便就有可能形成硬结团块，产生。
当采取蹲位时，当采取蹲位时，耻骨直肠肌出于松弛状态，使得直肠伸直，因而更有利于粪便排出。
喝水
正常粪便中水分大约占75％，为成型的软鞭，是理想的粪便状态。
一旦水分含量降至75％以下，哪怕是轻微的下降，都会显著增加粪便印度，增加通过的难度。
在猪的实验发现，粪便含水量减少了20％，可以导致粪便硬度增加惊人的240倍。
粪便中水分的重吸收，除了粪便在结肠停留的时间外，还受身体水合状态的影响。如果身体脱水，水分就会顺浓度梯度增加吸收。
因此，适当多喝水，保持良好的水合状态是的一个关键环节。
当然，如果身体不缺水，额外多喝水对于并没有作用。
膳食纤维
膳食纤维由于不能被吸收，同时它有有很好的吸水性，因此吃多量膳食纤维有助于延缓水分的吸收，软化大便，。
同时，高纤维饮食还会刺激结肠的蠕动，缩短通过时间，。相反，低膳食纤维饮食与的发生有关。
然而，需要特别提示的是，高纤维饮食只能有助于结肠运输正常的人；对于结肠运输缓慢的患者，增加膳食纤维没有帮助。
过量的纤维也不会改变结肠运输，有时候甚至可能使症状更加恶化。
调查发现，目前大多数人都没有吃够推荐的膳食纤维，因而，多余绝大多数人来说，增加膳食纤维有助于防。
体力活动
有研究发现，缺乏足够的体力活动的人更容易出现问题。
但是，这方面研究结论并不一致，有的研究则发现，运动对于改善并没有多大作用。
，怀孕和等特殊状况
在老年人中更为常见，这主要是由于低纤维饮食，慢性脱水，缺乏足够的体力活动，以及某些状态或使用的结果。
在女性比男性更常发生。
女性经常报告在期之前和期更容易出现，这主要可能与期间黄体酮这种激素的分泌影响结肠的运动有关。
在刚进入青春期的年轻女性更容易出现结肠转运的变慢，产生，有时候甚至几周内都不会出现明显的便意和排便冲动。
也是女性怀孕期间常遇到的问题之一。
调查发现，这主要出现的在孕14周左右开始，主要是与黄体酮的激增。
另外，在怀孕期间，肠道吸收的水分增加，也容易使粪便变得更干燥。
到怀孕后期，扩大的子宫压迫也可以减缓便便的向前运动。
哪个牌子的护肤品价格比较便宜
当然会呀，便宜又好用，还有人不爱的吗？！
钱又不是大风刮来的，我爸爸又不姓马，也不姓王。恕我等穷人，一个亿的小目标，实在定不起，只能淘点又便宜，性价比又高的好物、来满足绳命，找幸福感了！
1.joocyee奶茶粉底液101(89RMB）
100块我找到了香奈儿平替，这个百元奶茶粉底，上脸居然跟香奈儿柔光持妆相似度85%以上！不管是妆效、还是遮瑕度、持久度，都非常接近，简直怀疑厂家是不是偷到了香奈儿的配方。半哑光雾面奶油肌，上脸的细腻度和服贴度都很不错。
中等遮瑕度，对黑眼圈的遮盖力还不错，对毛孔也有一定遮盖力。比较平衡的一款，不会很保湿，也不会很控油。适合混合肌和偏油皮，干皮现在夏天用也很合适。
101——黄调一白（我用它）——黄1.5皮和想要提亮的黄二白皮选它。这个色号我还是比较满意的，很用心在做的一款粉底，各方面表现都比较不错，在这个价位里真的很香了，这杯奶茶要不要来吸一口^_^
2.jillleen三色柔润平衡遮瑕膏（15RMB）
知道他家的遮瑕很润之后立马下单了，我眼下有点干，即使做好了保湿有时候容易卡，所以心动了想买回来试试。
眼下遮瑕用02号
橘色能中和青紫色黑眼圈
黄色能提亮泪沟，深肤色能遮盖黑眼圈
质地很润，眼下不易卡纹，遮瑕度在遮瑕产品里算中等的，因为它润，所以扒扒的不是很牢。
底妆前先用橘色中和青紫黑眼圈，然后定妆避开眼下。化完眼妆后，用深色遮瑕遮黑眼圈，泪沟凹陷的集美用小刷子沾取黄色，提亮在泪沟凹陷处，稍微晕染过度，选一把松散的小刷子，沾取散粉，定妆眼下。
这样遮瑕就不容易脱妆啦，这个方法在我脸上很受用，集美们可以试试。
3.卡奇色彩眉笔（16RMB）
卡奇色彩眉笔我用了有3、4年了，它让我抛弃了一直迷恋的植村秀很红的那款眉笔（好用是好用，但每次削都浪费一大半，毕竟价格摆在那里，略心疼）。
这个眉笔还不到一杯奶茶的钱，但用着一点都不比植村秀差，我这次买的是2mm极细笔芯。
很好描眉型（轮廓和填充都OK），而且很适合现在流行的野生眉
可以画出根根分明的毛流，另一侧的眉梳软硬适中且细密梳眉毛时不扎肉，晕染眉头不错。
我这次一口气搞了3个色号，卡其色和经典灰棕都很正点，一点都不偏红，各种发色都适合，尤其是经典灰棕还可以画画卧蚕啥的，紫灰色比经典灰棕深一丢丢，而且偏冷色调，适合深发色
4.毕生之研水杨酸冻膜（79RMB）
水杨酸类的清洁面膜，是果冻那种嫩嫩的质地，敷脸就是舒舒服服的，当下能感觉到的舒缓，不会刺，而且hin好冲洗～
很贴心的每个上面帮你标注日期，你可以每次一个，厚敷20分钟，然后基本一盒，能感觉，脸嫩很多，它对黑头，闭口啥的，很nice！
可以调理油痘肌，如果平时不想做清洁，用这个做毛孔清洁就ok，它是到你里面，溶解垃圾，这样子就不会容易堵塞毛孔发炎冒痘痘了！
5.荷诺急救面霜（98RMB）
我出去玩儿晒的红掉，就用这个面霜来修复，清爽滋润，里面的依克多因可以在白天抵御的伤害。复活草能在夜晚帮助我们修护，甘草提取物能改善我们的小脸蛋红红。
涂上这个，冰冰凉凉，苏苏胡胡~夏天我的宝藏面霜，白天夜晚都能给我呵护小脸蛋！
6.韩号硅酮凝胶（169RMB）
长痘的时候千万不能手贱，就跟我一样老想挤，结果痘痘下去之后脸上还是红印一块一块的。
这个是去红痘印的，也就是长痘引起的受损，修复效果炒鸡好。硅酮成分，在医疗修复创口和妊娠纹去除上的都是这种成分。
我脸上红痘印不到2个月就搞下去了，而且不刺激，为油感但不闷痘，揉几下就吸收了。
7.kimture头皮清洁凝露（64RMB）
实名油头救星，油头的烦恼，到了夏天，就算每天认真的洗头，头发还是一样的油，但是又不想天天洗头！
添加了2%的水杨酸可以有效溶解多余的油脂，改善毛孔堵塞，达到深层清洁头皮的效果，不止头油，头屑发痒都可以有很好的改善。
使用方法也挺简单滴，只需要在洗头前干发的时候涂上头皮凝露，按摩3分钟左右就可以了。用了之后第二天起床头发还很清爽，太让我惊艳了，油头集美们冲啊！
8.ALEBLE银杏磨砂膏（52RMB）
作为一个地道的爱搓澡的北方妞，近几年已经成了磨砂膏的忠实粉丝，疯狂跟周围盆友们安利磨砂膏，拍胸脯告诉你们，磨砂膏真的太太太好用了!
质地是很温和的那种，颗粒可以明显看到，一开始担心会痛但用了之后发现抹在身上很舒服，软软糯的膏体加上一股淡淡的香味。
磨砂膏的宝藏小用法：
N.1磨砂膏+身体乳
敢肯定的是我们家是有遗传性鸡的，一到夏天露胳膊露腿的时候，就没自信穿背心小裙子，一开始我是买身体乳，但是用了段时间发现效果不太明显，后来发现身体乳加上磨砂膏后，效果就更快乐，就搭配着用，现在除了不暴晒几乎看不出来了~
N.2磨砂膏+婴儿油
先在手背上涂一层薄薄的磨砂膏，然后滴上几滴婴儿油，两只手都涂好，背对背搓一搓，指缝关节的地方着重按摩一会。15分钟洗掉就好啦~指甲边干燥和关节粗糙的地方都不见了~
9.瑷尔博士益生菌面膜（10片/89RMB）
瑷尔博士益生菌面膜真的是一款熬夜女孩的福音了，我工作真的是越到月底越忙，熬夜加班总是免不了！这个益生菌面膜的膜布跟普通面膜不一样，它是用香蕉皮制成的天然纤维，所以有点像香蕉那种奶黄色的感觉。
而且闻起来也是淡淡的香蕉奶昔味，上脸非常服帖，柔软透气，它含有积雪草、玻尿酸、益生菌等成分温和去痘，修护屏障，深度补水，简直就是熬夜星人的救星。
特别是现在天气这么炎热，出门晒后脸红红的拿它敷一敷，去红棒棒哒，敲舒服！
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
