介绍
孕期是女性身体逐渐发生变化的时期，特别是力、消化系统方面，都需要更多地关注和保护。而益生菌作为一种能够调节肠道菌群，维持人体健康的有效营养素，被认为是孕期保健的重要选择之一。但是，市面上益生菌的品牌和种类众多，孕妇应该怎么样选择合适的益生菌呢？
选择原则
想要在孕期选购合适的益生菌，需要注意以下几点：
选择特别针对孕妇的益生菌品牌；
注意选择质量好、口碑好的品牌；
阅读产品说明，注意益生菌种类、菌株、含量等信息；
如果有史或其他健康问题，好咨询医生建议。
基于以上几个原则，孕妇可以更有针对性地选择适合自己的益生菌品牌，达到更好的保健效果。
常见品牌
市场上流行的孕妇益生菌品牌主要有以下几个：
来福士
养乐多
雅培
雀巢
强生
这些品牌均为知名国际厂商，且针对孕妇健康制定了严格的品质标准，可以放心选择。
益生菌种类
孕妇益生菌种类也非常多，常见的有：乳酸菌、双歧杆菌、链球菌等。而其中以双歧杆菌在孕期保健中的应用为广泛。
双歧杆菌属于一种益生菌，能够生长繁殖在人体肠道内，具有调节肠道微生物平衡，维持肠道正常功能的作用。此外，还能够抑制有害菌生长和繁殖，增强肠道功能，参与身体的多项重要代谢过程。
推荐品牌
在众多的孕妇益生菌品牌中，我们特别推荐来福士益生菌。它是一款由美国加州制药公司Robinson Pharma Inc.生产的孕妇益生菌，在国内市场上也拥有较高的知名度和好口碑。
来福士益生菌主要包含两种益生菌——Lactobacillus Acidophilus和Bifidobacterium lactis。其中Lactobacillus Acidophilus有助于调节肠道pH值，消除有害菌和毒素；Bifidobacterium lactis则能够与肠道细胞紧密结合，增加胃液和唾液的分泌，促进肠道蠕动和粪便排泄，调节缓解等问题。
此外，来福士益生菌的产品规格也非常齐全，不同规格能够满足不同消费需求。同时，来福士益生菌的产品还有专门的儿童益生菌和老年人益生菌，可以全家共用，是非常值得信赖的孕妇益生菌品牌。
注意事项
虽然孕妇益生菌是一种非常安全、有效的保健品，但是在日常使用中仍然需要注意以下事项：
遵循产品说明书使用剂量和次数，不可随意增减或停用益生菌；
贮存益生菌的环境应该保持阴凉、干燥、清洁；
避免与可能干扰益生菌生长的物质接触，如抗生素、消毒液等；
如果出现或不适症状，应该及时停用，咨询医生处理。
总之，在孕期选择合适的益生菌保健品，不能仅仅看中品牌口碑或单一的菌种成分，更需要结合自身身体状况和具体的产品信息，做出科学、明智的选择。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
