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枸杞酱的做法
以下是枸杞酱的简单做法：材料：
-100克枸杞子
-2勺生抽
-1勺老抽
-1勺白糖
-2勺水
-适量食用油
做法：
1.将枸杞子洗净沥干备用。
2.将生抽、老抽、白糖和水混合在一起，搅拌均匀成酱汁备用。
3.热锅凉油，放入枸杞子煸炒至香味散发。
4.将酱汁倒入锅中，快速翻炒均匀，直到酱汁被枸杞子吸收。
5.关火，盛出即可食用。
提示：
1.煸炒时要注意火候，不要炒焦枸杞子。
2.可以根据个人口味调整配料比例，增加或减少酱汁的量。
孕妇破壁机五谷杂粮粥食谱
1、赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水，所有的材料洗干净放进破壁机，红枣一定要去核，然后加入水，按五谷杂粮键2、黑米20g，核桃20g，黑豆30g，芝麻15g，枸杞少许，所有材料洗干净放入破壁机，加入1000mL的水，按五谷杂粮键，打好加入少许糖，特别的浓香，还有很香的芝麻味，又能滋阴补。
3、黄豆30g，花生15g，小米20g，红枣5颗，枸杞少许。
枸杞子用破壁机打粉吃怎么样
枸杞用破壁机打成粉后，并未破坏其活性成分的化学结构，所以，是可以打粉吃的，至于功效，至少等于或大于泡水喝。破壁机能够把枸杞子的有效成分打散，再用水泡，一次冲服即可几乎完全吸收，不像普通方法泡水，需要泡好几次才能将有效成分充分溶解。另外，打粉吃也能增加肠道吸收效率。
但是，需要注意的是，枸杞子含有一定的水分，建议即打即服。
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