为什么益生菌存活率重要？
益生菌是一种有益，可以帮助消化、保护肠道、增强力等。但是，益生菌不是人体内的常驻菌，需要摄入才能保持身体健康。如果益生菌不能在人体内存活，就无法发挥效果。因此，益生菌存活率就显得非常重要。
什么会影响益生菌存活率？
益生菌存活率受到许多因素的影响，例如饮食、、温度、酸碱度等。其中，益生菌摄入方式和储存方式可能是影响大的因素。
哪些摄入方式会提高益生菌存活率？
益生菌的摄入方式主要有两种，即口服制剂和饮食。口服制剂通常包括益生菌胶囊、益生菌饮料等，其中益生菌胶囊是常见的制剂形式。研究表明，益生菌胶囊的存活率更高，因为在胶囊中，益生菌可以受到保护，避免被胃酸等环境侵蚀。
此外，饮食中的益生菌会受到烹饪和消化的影响，存活率相对较低。但是，某些含有活菌的食物（如酸奶、酸菜）可以提高益生菌存活率。因此，在日常饮食中选择含有活菌的食物也是保持益生菌存活率的一种方式。
哪个牌子益生菌存活率高？
目前市场上有许多益生菌品牌，但是它们之间存在着存活率的差异。经过科学研究和评估，下面几个牌子的益生菌存活率相对较高：
益力多：益力多是一款著名的益生菌品牌，它包含多种益生菌，每一粒胶囊内含有高达200亿个活菌，而且经过多项科学研究，证明了其益生菌存活率较高。
碧生源：碧生源是一款大众化的益生菌品牌，其产品取材于天然食材，采用冷冻干燥生产工艺，能够保持益生菌的活性。“柠檬酸咀嚼片”更是荣膺“中国十大保健品”。
普丽普莱：普丽普莱的益生菌胶囊采用了温和的生产工艺，包括甘露醇预处理、微分离生产等，能够保持益生菌的强生命力和活力。
如何存储益生菌以确保高存活率？
选择品牌的同时，正确的存储方式同样很重要。以下介绍几种存储益生菌的方法：
储存在冰箱中：将益生菌制剂放入冰箱中储存，可以延缓益生菌的死亡。经过研究，发现，储存在4°C温度下可将益生菌的存活时间延长至6个月甚至更长。
避光储存：益生菌制剂遇光易死亡，因此储存时应避免暴晒。放在遮光的柜子里或者密封袋中可保护益生菌不受光线影响，保持存活率。
不要超过保质期：即使存储方式正确，也应该遵守保质期。一旦过期，益生菌的存活率会降低。
结论
选择正确的益生菌品牌并采用正确的储存方式，可以帮助提高益生菌的存活率，在保证人体吸收足够益生菌的同时，发挥益生菌的大功效。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
