什么是益生菌？
益生菌是一种能够帮助人体维持肠道健康的生命体，能够与人体共生共荣，促进营养消化吸收和系统的功能。常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
为什么要补充益生菌？
随着生活水平的不断提高以及饮食习惯的变化，人们消耗的精纯食品比例越来越高，导致肠道内菌群失衡、力下降等肠道出现。这时就需要通过摄入益生菌来帮助肠道维持菌群平衡、增强力，从而改善消化问题。
选择益生菌品牌的注意事项
选择益生菌品牌时，好选择大品牌、连锁店、第三方认证的产品，且需关注产品配方和季节因素。此外还要留意产品储存条件，益生菌需要储存于干燥、阴凉、通风、无异味的位置，才能保证益生菌的活性。
十大品牌益生菌种
1.联想生物
联想生物以其独特的生物技术研发出了含11株益生菌的功能型益生菌产品，且获得了GMP认证。
2.汤臣倍健
汤臣倍健是国内较早涉足健康产品产业的品牌之一，其益生菌产品含4种活菌，且获得了PQMC认证。
3.佳思敏
佳思敏是婴幼儿益生菌品牌的领航者，其产品含有多种益生菌，并获得了ISO和HACCP双重认证。
4.汇仁肠道宝
汇仁肠道宝是一款专为肠道健康研发的益生菌产品，其配方含多种活菌，且深受消费者赞誉。
5.真健康乳业
真健康乳业以其高品质的生产制造工艺成为多个细分市场的领先品牌，其益生菌产品含9种活菌。
6.安利
安利是全球营养健康领域的领导品牌之一，其益生菌产品含有4种活菌，并获得了多重认证。
7.罗森
罗森是日本知名连锁便利店品牌，其益生菌含有16种益生菌，并深受国内消费者喜爱。
8.永和豆浆
永和豆浆是一家产生于台湾的知名品牌，其益生菌产品配方含特定的益生菌，适合亚洲人体质，深受海外华人欢迎。
9.伊利
伊利是国内乳制品领域的知名品牌，其益生菌产品含有由专业机构筛选的4种活菌，并获得了多重认证。
10.好想你
好想你是一家专注于特色水果制品的品牌，其益生菌产品以红枣和燕麦为主要原料，含有益生菌和益生纤维，适合女性需求。
结语
补充益生菌不仅有助于维护肠道健康，还可以改善力和消化系统运作。在选择益生菌品牌时，要注意认证和配方，以确保选择到优质的益生菌产品。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
