吃了益生菌宝宝大便变干
益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以在肠道内生长繁殖，帮助消化、产生必要的维生素和抵御。因此，许多父母给宝宝补充益生菌是非常普遍的，但是有些家长会发现宝宝吃益生菌后，大便变干了，这可能是为什么呢？
益生菌种类不同
益生菌种类是很多的，不同种类的益生菌对肠道的作用也是不尽相同的。有些益生菌富含纤维素酶、脂肪酶等，它们会促进肠道的吸收和消化，使大便变得柔软；而有些益生菌则富含鞭毛，它们会吸收水分，使得大便变得更干燥。所以，如果选用的益生菌种类含有较多的鞭毛，就有可能导致宝宝的大便变干。
益生菌用量过大
有些家长会认为益生菌越多越好，但是事实上益生菌用量过大也会对宝宝的肠道造成负担。益生菌过多会使肠道内的菌群失去平衡，进而导致大便变得干燥。因此，家长在为宝宝选择益生菌时一定要遵循医生的建议，控制好用量。
宝宝本身体质较热
有些宝宝天生体质较热，消化功能也比较强，因此会导致大便偏干。如果此时再加上益生菌的作用，那么大便更容易变得干燥。这种情况下，家长可以适当降低益生菌的用量，多饮水、多吃蔬菜水果，帮助宝宝缓解问题。
总结
益生菌对宝宝的肠道健康有很大的益处，但是家长在使用过程中也要注意合理用量和选择合适的种类。大便变干并不一定是益生菌的副作用，也有可能与其他因素有关。如果宝宝出现、等问题，一定要及时到医院就诊。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
