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关节，吃move free维骨力有用吗维骨力该怎么吃
movefree的维骨力有分红瓶、绿瓶、蓝瓶好几种呢，不知道题主问的是哪一种。不过如果你关节得比较厉害的话，应该是吃movefree的绿瓶比较好，绿瓶里面除了氨糖软骨素外，还有MSM二甲基砜，有缓解关节的功效。我爸就是年纪大了关节不太好，有时候上下楼梯都直喊疼，后来我姐从美国给他带回来的movefree绿瓶，吃了以后真的好了不少，效果还挺给力的。绿瓶的吃法是一天3粒，随餐服用，可以一餐直接吃3粒，也可以分3餐吃，每次吃一粒。
二甲基砜是什么物质
二甲基砜是一种有机硫酰基化合物，目前也有应用在保健食品和医药中，但不适用于。
硫是人体内除碳、氧、氮、氢以外含量多的元素。研究表明，人体中的含硫组织，85%的硫元素，是通过二甲基砜、二甲亚基砜供给的。主要氨基酸、蛋氨酸和胱氨酸中的硫，都是通过二甲基砜氧化、氮氧化后生成的硫中获得。
人体需要大量的二甲基砜。很多食物中都含有二甲基砜，但由于其容易因各种如烹饪高温等因素而损失的特性，很多人无法从食物中获得人体所需的足够数量。因此，二甲基砜成为营养补充剂的原料之一。
人体缺乏二甲基砜会引起健康失调或发生。目前，二甲基砜补充剂多用于减轻受伤或抽筋的肌肉，过度拉伸关节等与；二甲基砜可以大幅减轻膝盖，肩膀及其它关节的；可使扩张，提高酸痛部位的液供应，降低肌肉酸痛和；减轻脖子后部的肌肉痉挛解除头痛；另外，二甲基砜中含有的硫也可以有效帮助头发，指甲的健康成长。二甲基砜补充剂通常用于对骨和关节的辅助保健，与葡萄糖胺硫酸盐和硫酸软骨素配合，可以互相增效。虽然二甲基砜也对保健、抗和增强有一定效用，但没有任何证据证明二甲基砜对的有明显效果。
二甲基砜仅仅是膳食补充剂，其功效有限，不能代替，对更没有什么意义。
为了服用氨糖软骨素更加的安心，可以了解下三代氨糖维力维氨糖软骨素。三代氨糖特点就是在氨糖，软骨素的基础上额外添加了骨胶原，拥有骨胶原的氨糖产品成分更加的全面，协同作用，效果更加好，这款产品具有国食健字号小蓝帽标志，而且还是知名国企大厂生产，另外还采用添加了骨胶原成分的三代氨糖配方。不仅在产品的安全性上放心，在产品的疗效上面也值得拥有。
