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颈椎光靠吃药能好吗
非常理解题主美好的愿望，相信每一位颈椎的患者都有这种愿望。但是现实却是残酷的。对于题主的这个问题，简单直接的回答可以这么说：
靠吃药能好的颈椎，其实不吃也能好；而那些不能自己恢复的颈椎，光靠吃药是不可能好的。1、大多数（包括颈椎），在严重程度到达一个点之前，情是可逆的。一旦严重程度超过这个阈值，就需要医疗干预了。以颈椎为例，如今绝大多数的颈椎（不管是间盘突出还是退变的椎管狭窄），较少是因为急性损伤，而绝大多数都是因为长期颈椎不良姿势和使用习惯，比如伏案工作、玩手机电脑等。
换句话说，绝大多数颈椎患者的都是一点一点慢慢出现，且一点一点逐渐缓慢加重的。这是一个长期慢性累积的过程。这种慢性累积的中间都会有个点（阈值），虽然我们没有办法确定每个人具体是什么时候，但这个点是存在的。
当情的严重程度在这个点之下时，临床上绝大多数颈型颈椎和一部分根型颈椎都属于这一类，这个时候往往物理性的严重退变还没出现，这时只要从根本上改变不良习惯，会随着时间会逐渐自我康复，即便不能完全彻底恢复如初，但至少不会有症状。
日常生活中，光靠吃药能好颈椎，都是这一类。
相比之下，一旦超过那个关键点，就是不可逆的了。这时就需要合理的医疗干预。
2、有些医疗干预可以光靠吃药，至少服药是起主导作用。但是同时，还有很多的医疗干预中，只是其辅助作用。很不巧的是，颈椎就属于后者。尤其是严重的根型颈椎和所有的脊髓型颈椎。这两种都是颈椎力比较严重的，因为局部已经出现了“物理结构压迫”。
比如增生的骨质，已经在那里了，已经对脊髓产生了严重的压迫。这个时候靠吃药多也就是，对于压迫脊髓的骨头，吃进去的是没有办法把骨头溶解的，否则岂不是会把全身的骨头都溶解掉？
对于这种已经确实存在“物理性结构压迫”，不仅靠机体自己无法消失，更不能靠消除，的办法就是用手术手段在物理层面上去除。
实际上，颈椎手术的风险的确很大，我们医生也何曾不希望，有一种吃下去不用做手术也能好所有的颈椎。但是美好的愿望永远只是愿望，现实非常残酷，光靠吃药很多时候并不行。
而那些号称靠吃他的药就能好所有颈椎的，要么不懂，要么是假装不懂。
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我是安云
国家高级营养师．身心灵教练，从08年开始一直从事慢性的健康管理至今。
氨糖对老年性改变的效果到今天为止，在医学界已经是公认的效果，所以在此原理方面不在做更多的说明，重点说一下如何选择。
目前市面上的氨糖分类1??：国药准字
2??：国食健字
说明1??：国药准字的氨糖〈通用名：XXX牌盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片〉见效快但不建议长期复用，．功能衰竭者慎用．
2??：国食健字的氨糖〈见效慢－－（说明一下）因为保建食品的氨糖里面没有任何的止疼成份，???长期服用且没有任何副作用〉
特别说明：无论国药准字或者国食健字的氨糖〈里面的核心成份都是氨糖，只是因为批准文号不同，故国药准字号???宣传其功效如：各类关节，
而国食健字号的氨糖是保建食品，只能宣称提高或者增加骨密度。
其实对于氨糖来说
我个人建议选择国食健字的氨糖〈也就是大家常说的保建食品．因为可以长期服用，没有副作用〉
由于今天氨糖的品牌众多，导致许多消费者无从下手，大家记住一个标准就非常简单：
WHO提出了氨糖的补充标准日常保建量：：1500mg／天
基础量：2000mg／天
所以大家在选择的时候更多的关注点应该是氨糖本身的含量，而不是品牌是否出名。也不要更多的去关注所谓的配方：
是否添加钙．VD．K2等等。
???一个小技巧：一般情况下添加的维生素和矿物质种类越多．氨糖本身的含量就越低。故尽可能选择单方的国食健字号．高含量的氨糖。在不补充氨糖的情况下，单凭运动能让40岁的你依然关节健康吗
谢邀！首先，我想说明一点，补剂只是一种辅助品，是根据部分人体需求而出现，并且在宣传时不排除有夸张成分在里面。一个关节保养的比较不错的人可以不用氨糖类补品，用了当然会更好。如果你的关节在你的一些不良行为中损伤，那么我可以说氨糖也帮不了你，因为这是一种不可逆的损伤。所以，我们的重点就要放在如何在日常生活中保养关节，防患于未然，而不是想着损伤后用什么补品。
保养关节，好的方法当然就是锻炼，让它自身强壮起来，比外力保护更实在，就像你天天保护着自己的孩子，不如让孩子自身变得强大一样。
很多人说，锻炼会磨损关节，不错，你平常走路都会磨损膝关节，但这种正常的磨损，人体是会自我修复的，只是需要给关节休息的时间罢了。按理论来讲，不动就不存在磨损，就能保持关节健康，但这种被大部分人所熟知的理论存在天大的缺陷，因为关节本身不存在力量，它需要包裹它的肌肉、肌腱、韧带等来控制，而如果你一直不锻炼肌肉，那么它们保护关节的能力也就越差，可以说，很多关节是因为缺乏肌肉、肌肉力量、肌肉平衡或者柔韧性等而出现的。所以你更不会看见一个久坐不起的人的关节会比经常运动的人的好！
同样的一个动作，同样的一个负重，如果肌肉质量好的人来做，对关节的磨损也许是1，那么肌肉质量不好的人呢，也许会扩大到2甚至4。所以，首先我们要加强肌肉，同时平衡我们的肌肉。其次，动作的选择以及动作的幅度，需要在我们的活动范围之内，循序渐进，使用负重也是一样，不能一口气吃个大胖子。当然，动作的规范性是很重要的！
但是运动也的确是把双刃剑，负荷的过大，动作的变形，关节的代偿等都会造成损伤，如何规避？需要时间的积累来提高训练规范性与技术，有靠谱的人带的话会少走很多弯路。
如果你的关节已经损伤，那么你的选择面就窄了很多，很多动作你是不能做的，但也不能杜绝小强度、影响小的运动，同时补充氨糖等利于关节等补品，会更好，但别奢求靠这些会痊愈如初。
维力维氨糖软骨素是国内非常受消费者喜爱的一款产品，也是国内一款三代氨糖，线上各大平台均有销售。该产品的配方是十分豪华的，有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大营养成分。而且含量很高，只需每日2次，每次3粒即可为关节补充足够营养，可以很好的保护关节健康。不仅起到修复关节软骨的作用，还能骨骼相关的。
