吐奶，益生菌来帮忙
婴儿出生后的前几个月，是家长为紧张的时间。因为这一时期的婴儿道功能尚未完全发育成熟，容易出现、吐奶等现象。在这种情况下，家长应该注意给宝宝摄入足够的益生菌。
什么是益生菌？
益生菌，指对宿主有益的菌类。它们可以稳定人体的菌群比例，促进食物的消化吸收，增强力，抵抗坏菌的侵袭。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。
益生菌的作用
益生菌可以在人体内生长和繁殖，协助切割食物提高食物的营养价值，帮助有益菌增多，抑制有害菌繁殖。此外，益生菌还可以调节肠道内的酸碱度，对道有良好的保护作用。
益生菌对婴儿的好处
婴儿的肠道需要良好的菌群来保持肠道的健康。新生儿期肠道内缺乏益生菌时，就容易导致、、等肠道不适。因此，给婴儿摄入足够的益生菌，有助于调节肠道菌群，维持肠道健康，促进营养吸收。
哪些食物富含益生菌？
丰富的益生菌食物有：酸奶、酸牛奶、酸豆浆、酸奶饮料、优酸乳等乳制品；泡菜、酸菜、酸黄瓜等腌制食品；豆腐乳、腐乳、味增等发酵食品。
益生菌的补充方式
为了给婴儿提供足够的益生菌，除了可以在饮食中多摄入一些富含益生菌的食物外，还可以考虑使用益生菌制剂进行补充。一般来说，母乳喂养的宝宝无需额外使用益生菌制剂，因为母乳中已经含有丰富的益生菌。但是对于部分不易吸收母乳的宝宝，或者配方奶喂养的宝宝，可以在医生的指导下适当使用益生菌制剂补充益生菌。
使用益生菌制剂注意事项
使用益生菌制剂时，应该选择正规厂家生产的产品，并注意产品生产日期和保质期。同时，在使用期间要注意观察宝宝的情况，如果出现不良反应，应立即停止使用并咨询医生。
总之，益生菌在保护和维护婴儿肠道健康方面发挥了非常重要的作用。在饮食、使用益生菌制剂方面都应该注意选择合适的食品和产品，如此才能让婴儿远离和吐奶等不良现象，健康快乐地成长。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
