什么是？
是指从口腔中散发出不愉悦气味的情况，也叫口气不佳。不仅会影响口腔健康，而且会影响个人形象和社交关系。有很多原因，包括、食物残留、消化问题等等。
与益生菌
科学证明，口腔中有益菌和有害菌的比例不平衡是引起的重要因素。如何让口腔中的益菌增加呢？因为益生菌可以促进肠道健康，所以大家习惯性认为口腔中需要益生菌来改善。
益生菌在口腔中的作用
益生菌有抑制有害菌的作用，在口腔中的作用也同样表现出来。益生菌可以抑制放线菌、牙链球菌等有害菌的繁殖，使得有害菌被消减的同时还能有效地对抗。
哪些益生菌适合口腔健康？
口腔中需要的益生菌具体种类目前还没有定论。但是新的研究表明，嗜酸乳杆菌是有效抑制的益生菌之一。除此之外，奶酸菌、双歧杆菌等菌种也被证明对口腔健康有积极作用。
口腔健康如何与肠道健康联动？
口腔中也需要益生菌保障口腔健康，这与肠道健康可以说是相辅相成的。首先，口中微生物群落与肠道微生物群落密切相关，口腔肠道联动需要习惯性口腔护理和肠道护理一同进行。其次，肠道中有害菌的扩散、繁殖也会直接影响口腔健康，造成口腔、溃疡、牙龈炎等各种问题。
改善必备：益生菌推荐！
综上所述，想要改善，益生菌是绝对不能错过的。当然，为了获得佳效果，保持口腔和肠道健康是至关重要的。除了饮食上的调整，营养搭配、多喝水、定期口腔护理等全面改善生活习惯也应被放在卫生行动的重要层面。
后，当您感觉到症状时，别忘了随时保持良好的口腔卫生习惯，同时适量摄入益生菌解决问题，让自己的口腔变得更加清新干净！
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
