什么是非药用益生菌？
益生菌是一种有益的，能够调节肠道微生态、增强力、促进营养物质吸收等。非药用益生菌是指不属于药品范畴的益生菌产品，主要用于保健或在日常饮食中作为一种食品添加剂来改善肠道健康状况。
如何选择非药用益生菌？
选择有知名品牌的产品
选择有知名品牌的产品可以提高产品的安全性和质量保障，因为知名品牌一般具有严格的质量控制和检测体系。在选择益生菌产品时，可以参考消费者对于该品牌产品的评价和对该品牌的信赖度等方面的信息。
选择含有多样性益生菌的产品
不同种类的益生菌有不同的功效，因此选择含有多样性益生菌的产品有助于增加肠道微生物种类和数量，保证肠道密度和平衡。一般来说，产品包装上都会标明所含有的益生菌种类和数量，在选择时可以仔细阅读产品标签。
选择适合自己的产品
不同人群和肠道健康状况需要不同的益生菌产品。比如，对于容易的人群可以选择含有乳酸菌和双歧杆菌的产品；对于的人群可以选择含有双歧杆菌和双歧链球菌的产品。选择适合自己的益生菌产品可以更好地发挥其效果。
非药用益生菌产品的注意事项
存储温度需低于20℃
益生菌产品中的益生菌都是活的，因此在存储时需要注意温度。一般来说，非药用益生菌产品需要存放在温度低于20℃的环境，避免过高的温度导致益生菌死亡，减少产品效果和安全性。
不宜过量食用
益生菌虽然对肠道有益，但食用量过大也可能会导致不良反应，如、等。一般来说，每天食用的益生菌量以10亿-100亿个为宜。食用益生菌产品前，好咨询医生或注册营养师的意见。
不建议同时食用多种益生菌产品
食用多种益生菌产品可能会导致不同益生菌在肠道内相互竞争，减少效果。因此，建议选定一种适合自己的益生菌产品，持续食用一段时间，观察肠道健康状况的改善情况。
结语
非药用益生菌作为一种常见的食品添加剂，可以起到促进肠道健康的作用，但需要注意合适的选择和食用量。在购买和食用时，应该选用有品牌保障、含有多样性益生菌、适合自己的产品，遵循存储温度和食用量的注意事项，以确保益生菌产品的安全和有效性。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
