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孢子油什么时候服用好？灵芝孢子油是不是跟我们平时三餐一样时间，就比较容易吸收呢

  1. 灵芝孢子油是不是跟我们平时三餐一样时间，就比较容易吸收呢
  2. 吃孢子油补过头会不会燥热然后上火的呢
  3. 孢子油什么人群吃了会有效果的呢

灵芝孢子油是不是跟我们平时三餐一样时间，就比较容易吸收呢

早上七点到九点，人体的消化吸收强,是营养输送到各个器官,滋养脏腑的佳时刻，所以这个时候餐前餐后吃灵芝孢子油都ok。

吃孢子油补过头会不会燥热然后上火的呢

白云山汉方的灵芝孢子油是温和的，不会上火的，如果怕上火可以先停一段时间，灵芝孢子油是保健品不是一定要天天吃。

孢子油什么人群吃了会有效果的呢

除了未成年，应该都可以吃吧，这用来提高


对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。