为什么九岁孩子需要益生菌
每个人都有肠道微生物群落，益生菌能够增加肠道内有益菌的数量，帮助维持肠道菌群平衡，促进人体健康。儿童的肠道菌群处于不断成长发育的阶段，所以更需要适当的益生菌补充。
九岁孩子正确的益生菌摄入方式
九岁孩子摄入益生菌应该先从食物中开始。他们可以通过酸奶、发酵牛奶、奶酪、酸菜等发酵食品获取益生菌。但是要注意食用量，每天不宜超过100克。
如果食物摄入量不够，家长可以考虑一些益生菌制剂。常见的有益生菌口服液、益生菌胶囊等，但是这些产品一定要选择可靠的品牌，按照说明书使用。
此外，家长还可以给孩子挑选一些专属儿童的益生菌饮料，这些饮料口感好，容易接受，也是很不错的选择。但是同样需要注意食用量，每天一个小瓶即可。
益生菌的佳食用时间
九岁孩子好在饭前20分钟到饭后30分钟之间食用益生菌，这样可以帮助益生菌更好的在肠胃内繁殖生长。
另外，孩子在使用益生菌的时候也要注意季节。夏季气温高，孩子的道经常受到紫外线、高强度运动等影响，容易引起、拉肚子等。这时可以适当增加益生菌的摄入量，减轻孩子的不适。
益生菌不能替代
虽然益生菌具有促进肠道健康的效果，但是不能将其作为来使用，不能替代。如果孩子出现了肠、等症状，一定要及时就医，遵医嘱进行。
另外，益生菌的效果也需要一定时间来积累，不能指望短时间内就能见效，需要长期坚持摄入，才能收到显著的效果。
总结
益生菌是维持肠道健康的好帮手，九岁孩子正确的摄入方式是从食物中开始，适当添加益生菌制剂，一定注意食用量，选择可靠的品牌，掌握佳食用时间。但是不能将益生菌替代，以避免延误时间。
家长们可以从小事做起，帮助孩子养成良好的饮食习惯，培养正确的用药观念，全面提高孩子的力。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
