肠道益生菌：药店上架的好帮手
肠道益生菌是指能够对肠道有利的微生物，包括乳酸杆菌、双歧杆菌等菌种。这些菌种能够增强肠道力、抵御有害菌、促进食物消化等。而肠道益生菌在现代生活中的应用也越来越广泛，随着药店上架了肠道益生菌，更方便了人们的购买和使用。
肠道益生菌的功效
肠道益生菌对人体有很多好处，能够调节肠道菌群，增强肠道的力，增加肠道内的有益菌丰度。此外，肠道益生菌还能够促进食物消化、防止、缓解、减轻反应，改善等。而且，肠道益生菌对于和肠胃，如胃、慢性、溃疡性结等，也有很好的作用。
肠道益生菌的来源
肠道益生菌的来源主要包括乳酸菌制品、酸奶、酸辣菜、豆腐及豆制品等。其中，酸奶是一种常见的乳酸菌制品，在市场上也非常常见。但是，食物中的肠道益生菌的数量往往不能满足人体的需要，因此，需要通过其他途径补充，如口服益生菌制剂等。
肠道益生菌的分类
肠道益生菌一般分为单菌种和多菌种两种类型。单菌种是指含有一种菌株的益生菌制品，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。而多菌种则是指含有多种菌株的益生菌制品，其配方更为综合，效果也更全面。
口服益生菌制剂的优点
口服益生菌制剂的优点在于，其能够提供足够的益生菌存活量，即使进入道也能够存活并繁殖，从而发挥其功效。此外，口服益生菌制剂还具有剂量准确、易于携带、长期储存等优点。
药店上架的肠道益生菌
现在，越来越多的药店上架了肠道益生菌制剂，方便人们购买和使用。在选择肠道益生菌制剂时，要注意选择安全、有效的产品，选择单一菌株或多菌株制剂要按照自身的需要选择，选择时要看商品标签，并咨询医生意见。
结语
肠道益生菌能够对肠道发挥良好的效果，而固态食物中的肠道益生菌量并不能满足人体需求。因此，口服益生菌制剂的出现，给有需要的人们带来了很大的便利。在购买和使用肠道益生菌制剂时，要注意选择正规渠道购买且选择适合自己的商品，更好地发挥其功效。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
