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农村的田间地头上都会长什么能吃的野菜
农村田间地头能吃的野菜很多。
一,荠菜
荠菜分两种。图1是一种,还有一种叶子比较窄,齿也多,叫水荠菜。水荠菜不怎么好吃。荠菜早春就有,到清明时就老得不能吃了。荠菜的吃法有多种,可以生吃,可以炒鸡蛋,可以包水饺等等。初冬也有荠菜。地上冻后,荠菜才没有了。
二,泥糊菜
泥糊菜也是早春的一种野菜,比荠菜还要早。泥糊菜很苦,比苦菜还要苦,不过,吃到肚子里感到十分的清爽。泥糊菜可以焯水后凉拌,也可以包大包子。如果怕苦,可以焯水后多洗几遍。不过我觉着泥糊菜的苦真是太爽了。
三,小苦菜
苦菜在我们老家分为两种,大苦菜和小苦菜。上图为小苦菜。图中的苦菜已经老了,不能生吃了,只能泡水喝了。
小苦菜刚刚冒芽时,把根刨出来,剁碎了炒鸡蛋好吃,不亚于香椿芽炒鸡蛋。在泰安,小苦菜在清明前十天刨比较好,这时的苦菜嫩、不苦,蘸酱吃好吃,去火。也可以做菜糊涂。清明时就有些老了。
四,大苦菜
大苦菜也是清明前十天刨比较好,嫩,也不苦。不过,我觉着晚秋时的大苦菜比较好。晚秋,收过玉米的地里,有些地方的大苦菜连成片,黑绿黑绿的,一棵像洗脸盆那样大。宿舍里的人有的刨来炖排骨吃,据说很好吃,不过,我没有吃过。我多是用来煮糊涂,放上花生,放上红薯,味道很不错。
五,茵陈
茵陈,我们通常叫白蒿,也是在清明前十天左右刨比较好。清明时,不少茵陈已经发绿了,有的甚至已经开始窜苔了。茵陈可以炒鸡蛋,和葱一起剁碎,拌上鸡蛋,炒熟了,比荠菜炒鸡蛋好吃。肥城人是煎呱嗒,把茵陈剁碎,放上葱盐面,搅成稠糊糊,放到油锅里煎,也很好吃。
六,小蓟
小蓟,我们叫七七菜,名字很多。早春晚秋都有。趁嫩挖,老了刺扎人。小蓟可以焯水后凉拌,也可以放上肉包包子吃,都不错。
七,鸦葱
鸦葱的名字也很多,也分两种。一种开花,一种不开花。开花的我们叫蝼蛄嘴,不开花的叫扁扁叶。我觉着扁扁叶比蝼蛄嘴好吃,以前主要是用来馇豆腐。一般在清明节前后挖。
八,蒲公英
蒲公英的叶子也分两种,一种带锯齿,叶子比较窄,一种不带锯齿,叶子比较宽。还有一种叫不上名字来的植物,和蒲公英极为相似,也是开黄花。花也差不多。不过,根不一样,蒲公英的根呈棕黑色,而那种植物的根是黄色,断开时没有白汁,不知道能吃不能吃。
蒲公英在清明前后刨比较好。蒲公英的叶子可以凉拌,可以炒,可以做菜糊涂。根用来泡水喝。
秋天,十月一前后的蒲公英像菠菜,比春天的好。
九,麦蒿
麦蒿也是早春刨比较好,不能过了清明。麦蒿很多,随处可见。麦蒿焯水,加鸡蛋,包包子好吃。
十,面条菜
面条菜也是清明节挖为好。面条菜可以焯水后凉拌,也可以放上面蒸着吃。我有个同事喜欢吃面条菜。
十一,紫花地丁
紫花地丁老家叫野茄子,肥城人叫鸭蛋棵子,清明节前挖,用来做菜糊涂。
十二,地黄
地黄的叶子长清人叫野白菜,做菜糊涂味道不错。
十三,薤白
薤白的名字很多,有叫小白蒜的,有叫野蒜的等等。
薤白可以腌咸菜,可以剁碎了炒鸡蛋,也可以切细了放点盐吃,都好吃。薤白有菜中灵芝之称。
十四,车前草
车前草到处都有,人们吃它的历史悠久。《诗经》上有“采采芣苢”就是采车前草。车前草我今年春天才吃,用水焯过,凉拌吃。图中的车前草已经老了。
十五,枸杞芽
枸杞叶谷雨前后采食,油炸。
十六,锦鸡儿
锦鸡儿吃花,谷雨后采食,放上面拌好了蒸着吃。
十七,蓬蓬菜
蓬蓬菜五一前采,焯水后加蒜泥拌着吃。
十八,灰灰菜
灰灰菜古人称为藜,唐宋文人的诗词中经常出现。春末夏初采食,可以凉拌,也可以蒸包子。
二十,大葍子苗

大葍子苗,《诗经》出现过。五一前采,放上面蒸着吃,我喜欢吃。
二十,马齿苋
马齿苋春末夏初好,可以凉拌,可以包包子。不过我觉得还是烙菜饼好吃。菜饼烙好了,卷上蒜泥麻汁,味道美极了。
二十,野苋
夏初采食好,可以凉拌,可以蒸包子等。
二十二,铁苋
也是夏初采好,和马齿苋掺杂一起,烙菜饼好吃。
二十三,薄荷
夏天采食,挂上面糊油炸好吃。
二十四,曲曲芽
曲曲芽也是春末采,好是蘸酱吃,比苦菜蘸酱好吃。
以上野菜都是我吃过的,有一些经常吃,有一些吃过几次。还有一些野菜,吃过了忘记名字了。当然,还有一些野菜也能吃。
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子宫那么常见,大家都了解吗
子宫是女性常见的一个。一般情况下子宫没有什么症状,大部分是在体检中发现的。据统计,60%-90%的女性都有或大或小的。生殖年龄越大的女性,发生的可能性越大。在妇产科医生中有一句话叫做“不生孩子,就生瘤子”。
子宫的确切因尚不清楚。其发机制可能与遗传易感性、性激素水平和干细胞功能失调有关。
目前认为子宫的高危因素有:
1、年龄>40岁
2、初潮年龄小
3、未生育、晚育
4、、多囊卵巢综合征
5、激素补充
6、黑色人种及子宫家族史
……
这些因素均与子宫的发风险增加密切相关。
子宫可以怀孕吗
当今社会女性生育年龄被一再推迟,加上二胎政策的放开,很多女性在怀孕前都要进行一次全面的体检。体检发现了子宫,又不知所措,是否可以正常备孕呢,还是应该先呢?
首先我们要来看一下子宫的分类:
这是是关于子宫新的一个分类。
对于子宫,通常是先要了解子宫的类型,如果是0、1、2型的,通常是考虑在宫腔镜下手术处理,如果是6、7、8型的也没有什么症状,可以考虑观察尝试带瘤妊娠,而对于3、4、5型的在小于4cm以下的时候,尝试直接带瘤妊娠,如果4cm以上,一般医患要进行充分沟通,讲清楚利弊关系,给予带瘤妊娠、腹腔镜或阴式或开腹手术或者聚焦超声等不同的选择,在充分沟通,告知,讲清楚各种方式的利弊关系,充分尊重患者本人的意愿的基础上,由医患双方共同讨论决定。
但是如果近期无生育要求,不着急处理,因为在后面临着复发的问题,一般要处理建议是在孕前1年为宜。
需要注意的是,不管几型的,如果有症状了,或者它成为导致不孕或者流产的一个原因了,或者是有恶变的倾向,那么也都是要考虑处理。
具体到每一个人,还需要综合查体的结果、的部位、个数、医院的条件、医生的经验等综合来考虑。
同时建议有怀孕计划的女性朋友,如果发现子宫,但没有症状,好不要推迟怀孕,因为年龄同样是影响怀孕的一个很重要的因素,随着年龄的增长,生育能力会有所下降。
怀孕后发现子宫怎么办?
妊娠合并子宫的估计发生率为0.1%~3.9%。妊娠对子宫的影响,主要表现在两个方面。(1)妊娠期间,雌、孕激素水平明显增高、子宫平滑肌细胞肥大、增多等因素,引起子宫体积增大。(2)由于妊娠期间子宫快速增大,内障碍,容易引起子宫变性。子宫确实增加了难产率、剖宫产率和早产率。
子宫合并妊娠应按高危孕妇进行管理。绝大多数孕妇无需特殊处理,但应定期监测大小、与胎盘的关系及母儿状况。
妊娠期性综合征是妊娠合并子宫常见的并发症,包括红色变性、无菌性坏死、恶变及出梗死。子宫红色变性,首选保守,若保守失败或诊断不清楚时,可考虑手术探查。
妊娠期子宫手术的适应证:(1)短期增长迅速,高度怀疑恶变者;(2)红色变性,经保守无效;(3)浆膜下子宫发生蒂扭转、继发等,经保守无效;(4)压迫邻近器官,出现严重症状。术前应告知孕妇手术的相关风险,做到充分知情同意。无论是开腹手术还是腹腔镜手术对妊娠结局的影响均缺乏循证医学证据。
子宫需要吗
目前越来越多的学者认同症状性子宫需要,可以说大部分子宫,未必是一定要进行或的,如果小的,没有什么症状,完全可以观察,每年定期检查。其实随诊观察也是一种方式。如果有症状,建议进行,方式的选择,则需要听从医生的建议。
一般会根据患者的年龄、症状、大小和生长部位、生育需求、既往情况而决定方式,还需关注女性的心理感受,对子宫的情愫等,进行个体化的。
关于子宫的
1.适应证:
(1)子宫导致过多、贫和压迫症状,不愿手术者;
(2)子宫剔除术或子宫切除术前预处理纠正贫、缩小和子宫体积,为手术做准备;
(3)子宫患者孕前可使用缩小子宫体积和体积,为妊娠做准备;
(4)多发性子宫剔除术后,近期复发;
(5)有手术禁忌证者。
2.禁忌证:
生长较快或发生变性,不能排除恶变者;有异常子宫出时须除外子宫内膜变,必要时行宫腔镜检查和诊刮;怀疑浆膜下发生蒂扭转时应手术。
关于子宫的手术
1.手术适应证:
(1)子宫合并过多或异常出甚至导致贫;或压迫系统、消化系统、系统等出现相关症状,经无效;
(2)子宫合并不孕;
(3)子宫患者准备妊娠时若直径≥4cm建议剔除;
(4)绝经后未行激素补充但仍生长。
2.手术禁忌证:
由于手术方式和手术途径不同,禁忌证也不尽相同。通用的绝对禁忌证包括:生殖道或全身的急性期;严重内科疾患如心、、功能衰竭的急性期;严重的凝功能障碍及液;存在其他不能耐受麻醉及手术的情况;膈疝患者禁行腹腔镜;子宫生长较快、影像学提示有恶性倾向者不适合行子宫剔除术。
子宫会恶变吗
目前已存在的平滑恶性变的报道,发生率一般认为<0.50%(0.13%~2.02%)。要确定子宫平滑肌肉瘤是原发或是继发较为困难。
子宫平滑肌肉瘤是一种罕见的恶性,在临床上与子宫常常很难鉴别。组织理诊断为诊断依据。子宫保守、观察时应警惕这种可能性。
当子宫生长迅速,尤其是绝经后及应用GnRH-a后仍生长迅速者(应用GnRH-a后体积缩小),应引起关注,并尽快到上级医院会诊。虽然这一临床征象对于鉴别平滑肌肉瘤与良性的敏感性及特异性并不高,但需要会诊及进一步的评估决定所需要进行的检查和处理。
参考资料:
1、子宫的诊中国专家共识专家组.子宫的诊中国专家共识[J].中华妇产科杂志,2017,52(12):793-800.DOI:10.3760/cma.j.issn.0529-567x.2017.12.001
2、英国医学杂志中文版2016年12月第19卷第12期第704-710页
3、龚晓明医生得了子宫想怀孕怎么办
人千万不能吃什么食物
对于而言,身体的恢复健康急不来,而要慢慢地调养。另外,很多慢性并不是所吃什么药、打什么针就能够恢复健康的,而是应该从饮食方面着手调养,这样才能够有效的控制的发展。从饮食方面多加注意,不仅能够有效的控制情,同时还能够身体慢慢的恢复健康。
饮食禁忌
1、限制摄入过多的热量
想要有效的,那么日常就应该多吃一些粗粮,这样才能够有效的增加人体之中含有的纤维素以及复杂糖类,这样身体才能够更加的健康。专家告诉我们。想要令身体更加的健康,那么糖分的总摄取量应该保持在百分之六十到百分之七十之间。
2、限制脂肪的摄取量
想要这一类型的慢性,那么就应该以植物性脂肪作为突破口,尽量少吃一些瘦肉、鸡鸭鱼肉等等,而是应该多吃一些瓜果蔬菜,并且将体内的脂肪总摄取量保持在百分之三十以下。
3、限制
专家告诉我们,想要有效的,那么一定要控制每天摄取的含量,每天的摄取量应该控制在三百毫克以下,并且少吃一些蛋类以及动物的内脏,这是因为蛋类以及动物脂肪中含有大量的高,多吃了之后并不利于患者的身体健康。
4、控制蛋白质的摄取量
对于患者来说,每天摄取的蛋白质量也是需要控制的,并且不能够过高。想要为身体补充足够的蛋白质,那么可以从酸奶、豆类食物之中摄取。
5、忌高糖
众所周知,糖类是人体获得热量的重要来源,但是如果身体摄取了过量的糖分,那么身体运转又不需要那么多,糖分就会转变成为脂肪存储在我们的身体之中,这样不仅仅是体形上会发胖,同时还很容易出现升高的情况。专家告诉我们,人体为什么会患有,就是因为体内的升高导致的,他不仅会破坏的弹性,同时也会破坏壁的健康情况,这样身体的自然就下降了,也会越来越重。
6、忌高钾
如果说是患有了,那么大多数都是要服用的。如果说服用的是属于保钾利尿的,那么在饮食之中就要少吃一些钾元素含量比较高的食物,避免身体之中的钾元素超标,出现高钾症的情况。
7、忌过量喝酒
对于人来说,好不要出现饮酒过量的情况,否则不仅不利于身体健康,同时还会加重的负荷,这样非常容易出现急性或者是心肌梗赛的情况。不过,适量的喝一些红酒对于身体是有好处的,但是不能够过量。
8、忌高盐
对于患有的患者来说,在日常饮食之中一定要严格的控制食盐的摄取量。这是因为,如果体内摄取了过量的食盐,那么很有可能导致体内的水钠储留的情况出现,这样对于的负荷就在不断的加大,很容易出现心功能不全的情况;除此之外,还有可能导致体内的小出现收缩的情况,甚至出现高或者是意外的情况,严重者还有可能威胁生命健康。
具体到每一种,饮食上该如何注意呢?
宜:多食含维生素、矿物质、纤维素的果蔬。如菠菜、大蒜、土豆、蘑菇,能降低和,木耳、苹果均能降低。多食植物蛋白,如豆类、豆制品,有利于胆酸排出,使合成减少。宜多吃鱼,鱼油中的EPA(二十碳五烯酸)能降低液和粘稠度,防止形成。
忌:不吃或少吃高食物和含饱和脂肪酸食物,如猪油、肥肉等。
心肌梗塞
宜:补充维生素C和微量元素。以加强的弹性、韧性和防止出,微量元素的碘可减少脂和钙盐在壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化变的形成(海产品含碘丰富):镁可提高心肌兴奋性,有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。宜进食粗粮及粗纤维食物,防止大结对产生不良影响。
忌:应控制热能食物的摄入,勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含较高的动物内脏。控制食盐摄入,咸菜、豆腐、香肠、腌肉等好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
低
宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑葚等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失及过多引起的低,应注意进食提供造原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫。低人宜选择高钠(食盐每日12-15克)、高的饮食,如动物脑、、蛋黄、奶油、鱼子等,使容量增加,心排量也随之增加,动脉紧张度增强,将随之上升。
忌:忌生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
高
宜:清淡而富营养,低、低盐、低糖饮食。多食富含维生素C、B6、维生素PP、维生素P(路丁)等类食物,维生素P以橘子、柠檬、苹果、梨、桃、樱桃、石榴、葡萄、西红柿中含量高、此外,宜进食含钾丰富的蔬菜水果(香蕉等)。
忌:刺激性的食物,如酒类、辣椒等,限制摄入高热量食物,如米面、糖类,勿吃高食物,如蛋黄、动物内脏等。
脑
宜:易缓解及食物,如黑木耳、银耳、果汁、米汤、菜汁等。
忌:忌高钠饮食,少吃盐,日摄两应低于5克,因钠多能使升高;忌高脂肪饮食,因高脂肪饮食能增加液粘稠度;忌高糖,少吃甜食,因糖在体内仍转变成脂肪,也增加液粘度;忌烟酒,因尼古丁使液粘稠度增高,乙醇能诱发脂质代谢紊乱。
因此,合理的搭配和改善饮食习惯,是辅助的重要手段之一,也是保持身体健康必要的养生方法。
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