调解肠道奶粉的益生菌
益生菌是指人体内存在的一些能够促进消化和营养吸收的微生物群落。益生菌能够增强宿主的力，维持肠道功能平衡，调节人体代谢等，因此在婴幼儿奶粉中加入益生菌已成为一种趋势。选择正确的益生菌奶粉很重要。
益生菌的分类
益生菌的主要分类有:Bifidobacterium属，Lactobacillus属，Streptococcus属，Enterococcus属等。Bifidobacterium是婴幼儿肠道中多的一种益生菌，占肠道菌群总量的60％~70%。Lactobacillus菌群占肠道微生物总量的2％～5％，在婴幼儿肠道中的占有率较低，但它能够抑制肠道内致菌的生长，能够帮助消除宿便，促进肠道蠕动，缓解等。Streptococcus菌群包含乳酸链球菌和口腔链球菌，能够维护肠道适宜的pH环境和营养吸收，同时产生强作用，可以降低肠道变的风险。Enterococcus菌群以耐受性强著称，能够在恶劣的环境中生存，并且对轻度的消化道有很好的缓解作用。
益生菌奶粉的优势
幼儿期是益生菌摄入的重要时期，益生菌奶粉有助于促进肠道健康，并改善婴幼儿消化系统问题。婴幼儿益生菌奶粉能够增强宝宝的力，在幼儿期防止肠道的发生，缓解宝宝肠胃功能紊乱，促进肠道健康平衡，增加，改善吸收，促进生长发育。
如何选择益生菌奶粉
选择正确的益生菌奶粉很重要，原则上需要与儿童肠道菌群的配备相符合。如果年龄比较小，建议选择Bifidobacterium菌群丰富的婴儿益生菌奶粉。如果年龄较大，选择Lactobacillus和生物素丰富的儿童益生菌奶粉。此外，需要注意选择含有纯天然益生元的产品。
除此之外，需要在购买益生菌奶粉时注意生产日期和保质期，保证产品的新鲜度和安全性。如果宝宝有史，建议咨询医生意见后选择适合婴幼儿食用的益生菌奶粉。
益生菌奶粉的食用建议
益生菌奶粉的食用量和时间需逐步增加和延长。在食用益生菌奶粉时需要注意，切忌过度饮用，建议每天食用1-2次，每次15-30ml左右，早晚饭后食用效果较好。
总结
益生菌奶粉的市场越来越受到家长们的欢迎，但选择正确的益生菌奶粉很重要。需要根据婴幼儿的年龄特点，选择适合的益生菌奶粉，并在医生指导下逐步食用，以达到辅助肠道健康的效果。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
