为什么宝宝需要多菌种的益生菌
宝宝的肠道菌群对于身体健康非常重要，因为它能够帮助消化食物、增强力、反应、促进生长发育等。在宝宝的肠道中，存在着各种不同的菌种，它们之间相互作用，形成了一个生态系统。而多菌种益生菌能够提供更多不同类型的菌株，有助于增强肠道生态系统的健康。
如何鉴别菌种多的益生菌
在选择益生菌产品时，需要注意产品上标注的菌种，比较优质的益生菌产品通常会包含多种不同的菌株，可以通过调查厂家提供的产品信息、咨询专业医生或搜寻其他消费者的评价等方式来鉴别产品是否含多种不同的菌株。
多菌种益生菌的摄入方式
多菌种益生菌有多种摄入方式，具体选择哪一种需要根据宝宝不同的年龄、口味、肠道健康状态等因素来决定：
益生菌奶粉： 对于0至6个月大的婴儿来说，益生菌奶粉是较好的选择。市面上有专门的婴儿奶粉含有多菌种益生菌，这种奶粉可以通过增加菌株数量和种类改善肠道菌群结构。但需要注意，婴儿奶粉不能代替必需的母乳喂养。
益生菌口服液： 益生菌口服液和奶粉一样是市场上常见的多菌种益生菌产品，但适合的年龄段稍大一些，通常是1至2岁以上的宝宝。口服液摄入方便，不受季节限制，适合各年龄层的消费者食用。
益生菌奶片： 益生菌奶片是一种非常方便的益生菌产品，可以随时携带，方便加工、组合并摄入。但是，由于糖分含量较高，建议适量食用。
益生菌小袋粉： 益生菌小袋粉通常是一种极端高浓度的益生菌产品，适合肠胃功能不佳的宝宝或对于吸收不好的宝宝。家长可以将益生菌小袋粉洒在饼干或面包上，帮助宝宝摄入更多的有益菌株。
益生菌的摄入时机和剂量
在摄入多菌种益生菌时，需要根据产品的含量和使用说明来确定摄入的时机和剂量。
时机： 一般来说，适合在饭后半小时左右摄入益生菌，因为这时胃部负担较小，菌株可以更有利于生长。同时应该避免和抗生素同时使用，因为抗生素会杀死益菌和有害菌，对益生菌产生负面作用。
剂量： 宝宝摄入益生菌的剂量需要根据年龄、体重、肠道健康状况和产品本身的产地、种类、含量等多种因素综合考虑。一般来说，2岁以下的宝宝摄入益生菌的剂量应该在每天1至5亿个菌体之间，2岁以上的儿童可以适当增加剂量，但不建议超过每天10亿个菌体。
小贴士：不要过度摄入益生菌
虽然益生菌对于肠道健康的促进和保护非常重要，但是并不代表越多越好。过度的摄入可能会发生肠道失衡的情况，导致、等不适症状。因此，建议您在使用益生菌产品前咨询专业医生或药师。
结论
多菌种益生菌适合有肠胃问题或需要增强力的宝宝食用。在此之前，家长们需要考虑宝宝的年龄、身体健康状况以及产品本身的质量等多种因素，并根据产品的使用说明来确定摄入时机和剂量。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
