吐奶益生菌怎么吃好
和是宝宝常见的消化道问题之一，如果不及时加以控制和，会给宝宝的生长发育带来负面影响。益生菌是现在比较流行的一种和的辅助，但是选择正确的益生菌也非常关键，以下是一些选择和使用益生菌的建议。
如何选择益生菌
1.学会看成分
在挑选孩子吃的益生菌时，除了要看菌种外，还应检查产品的其它成分，尽可能挑选没有添加色素、乳糖等成分的产品。
2.选择含单一菌株的益生菌产品
考虑到宝宝的肠胃功能十分脆弱，一般情况下应该选择含单一菌株的产品。这样是因为企业生产的益生菌产品原本就是大规模培育同一菌株，并提取活菌，该产品相较于多菌种复合的产品，可以大大降低宝宝接触微生物的数量，减少左右肠道产生反应的风险。
3.选择适合宝宝年龄段的益生菌产品
不同年龄段的宝宝肠胃微生物群落比例不同，所以对于不同年龄阶段的宝宝，应该选择不同的益生菌产品，更容易起到理想的效果。特别注意：新生儿和早产儿不宜随意给予益生菌。
益生菌的正确用法
1. 不要自行调节剂量
益生菌的不同产品各异，建议按照产品上药师指导剂量使用，并严格按说明书剂量使用。同时在使用时更需谨慎，不宜随意改变剂量。
2. 与隔开使用
若同时伴有抗生素的使用需要分开使用，服用益生菌的期间应尽量避免搭配食用富含及大量脂肪的食品，以免影响吸收效果。
3. 生菌/热菌需要根据说明书来存储
如果选择了生菌/热菌的益生菌产品，就需要对药品的存储提出了更高的要求。益生菌是微生物，需要恰当的环境来存活，若产品未遵循指定储存方式，导致活菌变死菌，那么宝宝服用也没有任何作用。
总结
益生菌对于改善宝宝的吐奶情况有着十分积极有效的作用。在使用益生菌的同时，需要慎重选择品种，并严格按照说明用药。孩子的肠道微生物群落对于健康至关重要，益生菌调整肠道微生态的作用越来越被重视，而产品的品质也需要我们消费者严格把关。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
