灵芝飨宴｜美味佳肴必试
灵芝是一种被尊为“神草”的名贵中草药，据传灵芝的功效可以增强、降低、、延缓等等。不过对于不喜欢药味的人来说，灵芝的苦涩味道可能会让他们望而却步。但你知道吗？灵芝可以不仅只能作为健康养生品，还可以作为美食材料。下面介绍几道灵芝美食，让你在品尝美味的同时，吸收灵芝的营养成分。
灵芝炖鸡
灵芝炖鸡是一道以灵芝和鸡为主要材料的美味佳肴。这道菜是一款营养丰富的养生好菜，灵芝可以促进身体健康，而鸡肉是优质蛋白质食材。做法非常简单，首先将洗净的鸡肉切成块，和灵芝一起放入锅中，添加适量清水和调料，慢慢炖煮即可。
灵芝糖水
灵芝糖水也是一道非常简单易做的美味佳肴。将干灵芝加入凉水中浸泡，大约三到四个小时后，将灵芝捞出清洗干净。接着将灵芝和适量的冰糖、枸杞一起放入煮锅中，大火煲开后改成小火，慢慢炖煮45分钟左右即可。这道糖水可口又养生，是一道受欢迎的甜品菜肴。
灵芝炒蛋
灵芝炒蛋也是一道非常简单易做的美味佳肴。首先将干灵芝泡软后，切成丝；接着打两个鸡蛋成蛋液，加入少量盐调味；后将锅加热，倒入适量油，待油热后倒入蛋液，随后加入灵芝丝和适量酱油翻炒即可。这道菜色香味美，营养丰富，非常适合早餐或夜宵。
灵芝饭
灵芝饭是一道非常健康美味的佳肴，可以将灵芝和米饭一起烹饪。将米淘洗干净后加入适量的清水，再倒入洗净剁碎的灵芝，加入适量的盐调味，放进电饭锅中煮熟即可。这道菜既简单易做，又充满浓郁的灵芝香味，让你在享受美食的同时汲取健康的营养。
总结
以上介绍的四道灵芝美食不仅美味可口，还兼具营养价值，可以让你在品尝美食的同时吸收到灵芝的营养成分。希望大家能够多吃灵芝美食，为身体健康添一份保障。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
