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有人说冬虫夏草没啥用，那它的药用功效是什么
不知从何时起，食物被分成了“高贵”与“普通”，有些食物药食同源，有些食物被赋予了神奇的功效作用；民间传说中有这样一种神奇的物种，它具有增强、抗、补等作用，吃了之后可以“延年益寿”，它就是“虫草”。对于所谓的高端食品，果真有如此神奇的作用？接下来，与您聊“虫草”传言，剖食品真相。
“虫草”，作为一种“名贵材”，养生圈里关于它的“褒赞”可谓神乎其神，何许物种？真有如此强悍的作用？虫草，其实就是一种“真菌和虫的复合体”，世界上具有这种特征的物质共有1500多种，在这其中，市面上常见（听说）的就是“冬虫夏草”和“虫草花（蛹虫草）”，冬虫夏草至今为止全是野生生长，不存在人工培植，虫草花可以人工培育。
虫草可以抗？说“虫草可以抗”，原理主要是由于其含有“虫草素”和“喷司他丁”这两种物质，这两种物质在科学家的实验当中均呈现出了一定的抗活性，正因为如此，从此以后抗就成了虫草的标签。
但是，关于虫草的研究其实一直在继续，中科院上海植物生理生态研究所之前在《细胞化学生物》上发表了一篇论文，其中关于虫草也发布了几则结论：首先，冬虫夏草并不能合成虫草素和喷司他丁；其次，蛹虫草可以合成虫草素和喷司他丁；后，抗的主角物质“虫草素”摄入过多会引起细胞毒性。
所以，不难看出，所谓的虫草抗其实理论依据并不充分，食用过多反而还会对人体造成伤害。
虫草增强？抵御？除此之外，还有观点说虫草当中含有“虫草酸”，对于身体也可以起到强悍的养生作用。
但其实，虫草酸的实质只是生活中很普通的“甘露醇”，在很多食品中都含有，作用也并没有那样神奇。更何况，在后续对于虫草的研究过程中，证明虫草当中根本不含有虫草酸；也就是说，该言论纯属“虚构”，不可深信。
言说于此，您应该明确：虫草，并不含有多么神奇的物质，严格意义上来讲，虫草本身“食用量”就有限，对于并不存在任何的功效。
而且，动物实验中体现的功效并不可以直接替换到人体，人体与动物本身存在差异，摄入的“功效物质”的剂量在人体中并不能轻松实现，更何谈作用。
更何况，无论是虫草素还是喷司他丁，本身存在细胞毒性，摄入量较大时同时会伤害到身体中健康的细胞，根本没有冒险的价值。
对于虫草类制品，并不建议您去花高价享受所谓的养生，早在2016年2月，国家食品药品监督管理总局就曾发布过《关于冬虫夏草类产品的消费提示》，其中指出长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷的过量摄入，并可能在身体内蓄积，存在较高的风险。
食用作用不大，过量反而有害。对于这种江湖流传的“神奇补品”，其实并无神奇之处；并不需要食物来调节（提高），正常饮食、运动、工作以及休息的情况下就可以正常保证。没有神奇的食物，更没有“可以”的食物；对于各种高端养生食品，请您一定要更正思想。
虫草，不是虫也不是草，一种“真菌和虫的复合体”，不抗也不补，科学依据并不充分，请不要依赖某些食物的某些“夸张功效”。对于饮食来说，更建议您做到的是“食物多样、均衡摄入”；养生不可迷信，拒绝浪费“冤枉钱”，接下来，请您科学享受健康生活。
注：王思露原创回答内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除
高怎么稳定
高患者关心的问题就是这个，到底如何稳定自己的呢？
尽可能用长效缓控释制剂。如果使用长效制剂，给药1次/天即可有效控制夜间和晨峰；如果使用中、短效制剂，需给药2-3次/天，以达到平稳控制的目的[1]。
高的表现形式常与年龄密切相关，单纯收缩压高常见于老年患者，因老年人弹性纤维减少、胶原纤维增生，使壁弹性降低、大动脉的度增加、主动脉顺应性下降；当收缩时，大动脉缓冲能力降低，导致收缩压增高；而舒张时，由于大动脉弹性减退、回缩力降低，输送的量减少，导致舒张压降低；常伴中心动脉压增高，需积极[2]；年轻患者以单纯舒张压增高更为常见，有的是生活方式的不健康，有的是左室功能受损，导致周围张力增高所致[2]。
这两种高的方案上侧重点有所不同，单纯舒张期高的可选用CCB类、非双氢吡啶类的缓释制剂、α1受体阻滞剂，合用效果更好。单纯收缩期高可选用利尿剂、ACEI类双氢吡啶类CCB、β受体阻滞剂[2]。
有通过中医来稳定的，但需用中医的角度辩证。
[参考文献]
[1]刘力生.中国高防指南2010[J].中华高杂志,2011,19(08):701-743.
[2]李瑜,苏志达,陈泳宏,张留宝,刘平.高研究新进展[J].南京军医学院学报,2000(04):245-248.
作者：王钰解放军第477医院药剂科、药事网成员
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。你们那里都有什么特色农产品
我老家是云南曲靖的，要说特色农产品那就有许多了，比如宣威的火腿、陆良的板鸭，韭菜花，沾益小粑粑以及各种特色米线蒸饵丝都是曲靖当地有名的特产，泽斑铜器、陆良棕草编等也别具特色。罗平一带，还能够买到当地人自己手工做的挎包、油纸伞等。另外说到云南就不得不提野生菌了，云南野生菌种类繁多，有鸡枞、竹荪、木耳、青头菇等各种野生佳品。杜仲茶、云精酒等也是不错的珍品，下面我给大家详细介绍几种我个人比较熟悉的特产。
一、曲靖韭菜花
韭菜花是曲靖市比较传统土特产品。制作时，一般选取半籽半花的韭菜花剁碎后，加盐巴、适量白酒，搅拌均匀，放入罐中，用半年时间左右使韭菜花内质糖化。然后，拌上干苤兰丝、辣椒、红糖、白酒腌制，待呈黄色即可。它味道鲜美，回甜爽口，有浓郁的韭菜花香，深受群众喜爱，畅销省内外。
二、鸡纵
鸡枞为一种野生菌，可谓是菌中王者，色白，雨伞状。一般做法是将新鲜鸡枞与火腿同炖，鲜美异常。但新鲜鸡枞不耐保存，我老家都将新鲜鸡枞撕成条状油炸制作成鸡枞油，便以长期保留，在吃面条时放一勺鸡枞油，那就是人间美味。
三、宣威火腿
宣威火腿一般是选用当地的乌蒙猪为原料，用当地的方法腌制，因产地而得名，以色泽鲜艳、食而不腻，香味浓郁闻名。现有精腿、片装、盒装、块装等十多种“宣字牌”系列产品，深受消费者喜爱。
四、曲靖蒸饵丝
曲靖蒸饵丝是曲靖的比较传统的小吃，大街小巷均可品尝，在1980年的时候曲靖的蒸饵丝就已经非常出名了。饵丝选用优质的大米为主要原料，再配以各种辣椒酱和肉酱，按照传统的制作工艺制作而成，吃起来鲜香适宜，美味可口。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
