肠问题
肠，是指肠道内产生气体，造成肠道膨胀的现象。通常在进食或、情绪波动等情况下出现。这种症状虽不会对健康造成大的危害，但却让人很不舒服。此时，选择适合自己的益生菌，将有助于改善这种不适。
益生菌解决肠？
益生菌是一种益生菌，它们可以帮助改善肠道微生态，缓解、等症状。而肠，就是因为肠道内的微生物对食物进行发酵产生了过多气体，而益生菌可以调节肠道内的微生物数量和种类，减少气体的产生。
选哪款有效？
市面上有很多种益生菌产品，如口服液、胶囊、片剂等。在选择益生菌产品时，需要综合考虑以下几点。
益生菌菌株种类
不同的益生菌菌株对不同的肠道问题有不同的作用。因此，在选择益生菌时，需要根据自己的症状选择适合自己的产品。比如肠问题，我们可以选择具有产生乳酸、乳酸菌素、酒精、醋酸等有益代谢物的菌株。如常见的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
益生菌数量
益生菌的数量也是影响效果的重要因素。专家建议，每天的摄入量应在10亿-1000亿CFU之间。相比之下，相对较多的亿生元子早餐奶奶粉，单一菌株达到1000亿的数量可以满足大部分人的需要。
添加物
部分益生菌产品为了增加口感、保质期等需求会添加一些不必要的添加物或者糖分，而这些物质可能会对人体健康产生一定的影响。因此，在选择益生菌产品时，我们需要仔细查看成分表，尽量选择不添加冷冻剂、糖、人造色素等添加物的产品。
总结
有了益生菌，我们可以改善肠道微生态，缓解肠等问题。而针对肠问题，我们应选择含有产生有益代谢物的株，适量摄入，同时避免不必要的添加物礼。综上所述，选购适合自己的益生菌产品，可以帮助我们缓解肠道问题的同时也保护肠道健康。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
