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氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗
谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的，关于吃多久见效应该说因人而异，氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节（重点软骨）健康有帮助。对于稍严重的骨关节（多数是骨），氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助的作用。正题回答如下：1.根据产品说书要求，按每粒含量规格服用，有的要求每日二次每次1粒；有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服。2.一般坚持服用2-5个月见效。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次。情需要时在医生指导下一个周期可以是一年。是否长期用，看有没有效果，如有效按周期要求，服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好，保健品类可以用，但应选择正规厂家生产的。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品，防止过量补鈣加速生成，以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节加剧的例子，如需要同期补鈣者可选用单独鈣片，建议一天一次，早晨或中午随餐服用。
维固力与软骨素有什么区别
您好，维固力是维骨力。都与关节有关系，也都是保健品，但这两者到底有什么区别。如果您已经患有骨关节，并有相应的症状，建议还是去医院正规，这两款的疗效并不明确，有可能耽误您的情。平时偶尔吃吃，全当保健，还是可以的。
维骨力帮助增加关节腔的软骨发育，以及增加关节腔的润滑液；同时它合成的物质可以激软骨细胞的生长，促进形成关节软骨组织，达到的发生。
软骨素的作用犹如“液状磁石”，能够将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增加关节内的滑液量。这样以来，它便能提供“垫衬”作用以增强关节的减震能力和缓和行走或跳动时的冲击和摩擦。
锁住关节营养的是什么
锁住关节营养的是软骨因为关节需要软骨来减少摩擦和减轻冲击，而软骨缺乏营养时就会失去弹性和抵抗能力，导致关节活动受限。在日常生活中，我们可以通过补充富含软骨素和胶原蛋白等营养素的食物来促进软骨健康，并适当进行适量的运动来增强关节灵活性和稳定性。
我们在选择氨糖产品的时候，一定要注意产品成分含量，配方好不好的，比如目前市面上很受欢迎的维力维氨糖软骨素钙片中的氨糖软骨素含量超出市面上其他很多品牌的含量的很多倍，就能够达到一个有效的保养骨骼的作用。并且维力维氨糖软骨素钙片是国货产品中三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代，二代氨糖，其成分添加了优质的骨胶原，能够更好的保护骨骼，成分齐全，科学配方，效果更好。
