什么是益生菌？
益生菌是指那些对人体有益的有活性的微生物。在许多品种的食物和制品中都含有益生菌，如酸奶、酸菜、酵母、酵素、酱油等。益生菌可以帮助人体产生有益的代谢作用，维持身体的健康状态，包括增强力、提高肠道健康和消化系统健康等。
美国好用的益生菌有哪些？
在美国市场上，有许多种类的益生菌产品，从酸奶到膳食补充剂和其他制品。以下是一些在美国市场上备受推崇的益生菌品牌：
1. Culturelle
Culturelle是的益生菌品牌之一，它可以帮助增强系统、促进消化和维护肠道健康。Culturelle 的产品种类非常丰富，包括胶囊、儿童复合酸奶、妇女专用制品等。
2. Align
Align是另一个非常受欢迎的益生菌品牌，它使用了一种特殊的菌株 Bifidobacterium infantis 35624，可以改善道功能、帮助缓解肠道不适。它的口感也非常好，价值不错。
3. Renew Life
Renew Life是另一家出色的益生菌品牌，该品牌涵盖了包括妊娠时期和婴幼儿在内的各个年龄段的不同产品系列。它的产品包括膳食补充剂、酸奶和口服草药等，更能满足各种独特的需求。
4. Garden of Life
Garden of Life 使用的菌株种类比较多，包括多种彼此作用的活性菌株，这些菌株可以帮助改善肠道菌群的平衡、增强力和改善肠道健康。该品牌在各大超市和保健店均能买到。
5. Bio-Kult
Bio-Kult 是另一个专门从事益生菌制品的公司，它使用了22种不同大肠杆菌和双歧杆菌来制造它的配方，以帮助增强肠道健康和系统。该品牌产品可以帮助改善整体健康状况，同时儿童系列和成人系列的产品非常适合从幼儿到老年人的各种需求。
总结
在美国市场上，有许多不同种类的益生菌产品，但需要注意的是，每个品牌使用的菌株、用量和制造方法都不同。因此，在选择益生菌产品时，好咨询医生的意见，并根据自己的需要选择适合自己的产品。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
