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洗眼液真的有用吗
洗眼液要慎用！慎用！
第一次听洗眼液这个新名词，应该就是从景甜的直播洗脸开始了。她说：“卸完眼妆，需要清洁一下眼睛”。自从这次直播之后，各大媒体都在扒明星同款。这款小林洗眼液更是一夜爆红啊！它们的卖点都是以缓解疲劳，清洁眼表，滋润、营养眼睛为主。
正好近去看的时候顺便问了一下眼科医生，他的坚决地回答“NONONO”。关于其中的原因，大家应先关注洗眼液的成分。大家有听过硼酸吧，而且有关滴眼液中添加剂造成眼表毒性的研究提示，用作防腐剂的硼酸可破坏角膜表面的粘蛋白，而用作表面活性剂的聚山梨醇酯80可降低角结膜细胞活性，因此眼部长期接触这两种物质必将有害眼表健康。
再来从清洁眼表的角度说说。其实，眼表有一定的自净功能。每一次眨眼都会有少量的泪液均匀涂布到眼球表面起到防护作用，而每秒钟都在分泌更新的泪液通过一次次的涂布就能够冲刷灰尘，从而发挥清洁眼表的功能。
后还是建议各位少用这些洗眼液和眼药水！！！
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翘二郎腿的危害有哪些
谢题主邀~~
现在很多人觉得翘二郎腿很舒服，这个动作看似小，但长期如此却会危害身体健康。主要表现在以下方面：
1、对生殖健康的影响
当翘二郎腿时，两腿交织在一起往往会夹得过紧，使得大腿内侧及生殖器周围温度升高，从而使精子的生存环境遭到破坏，影响生育，所以应避免跷二郎腿，或跷二郎腿的时间不宜过长。
2、对骨关节的危害
①龙骨容易出现异常：跷二郎腿时，两侧髋关节位置一高一低，连带使得骨盆位置偏离，腰椎和脊椎的角度也会改变，容易造成腰椎和脊椎异常，包括脊椎侧变、椎间盘破损突出等。
②提早出现退化性：被压的腿长期承受另一只脚的压力，久而久之，不正常的外力容易导致膝关节软骨退化磨损，这也是很多年轻人患上膝的原因。
其实除了翘二郎腿，很多年轻人的不良习惯都会导致早早患上骨，比如长期保持一个姿势办公、女性长时间穿高跟鞋等等，都会影响关节健康。
翘二郎腿对于骨关节的危害很大，日常生活中除了避免这类不良姿势之外，还可以补充营养关节退化，比如服用氨糖类的营养品。
氨糖能为关节大量催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨面，从而减少磨损，养护关节。比如汤臣倍健健力多就是一款针对关节健康的营养补充剂，除了氨糖之外，还添加了硫酸软骨素，碳酸钙，骨碎补、酪蛋白磷酸肽（CPP）等营养成分，相对来说营养更全面，养护关节效果更理想。
必须吗
容易造成。肌肉力量不够的人，更加危险。方法有：
——用于和阻止症发展的分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。
饮食调理——合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。
其它——适量运动、良好的营养、晒太阳。
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每个氨糖软骨素品牌都有各自的优势，比如这款不少消费者喜爱维力维氨糖软骨素。在面对市面上一堆一代氨糖和二代氨糖只有氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分的情况下，维力维氨糖软骨素已经精心研制出了一款三代氨糖，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素外，还特别添加了骨胶原成分，让氨糖软骨素效果拉满。
