益生菌超过保质期能用吗？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在日常生活中被广泛应用。但是，许多人在使用益生菌时会遇到一个问题，那就是超过保质期的益生菌还能用吗？
益生菌的保质期
益生菌在储存过程中也会发生生物学变化，超过保质期后，其活性会逐渐降低，终失效。因此，益生菌的保质期显得尤为重要。
大多数商家在销售益生菌时，都会标明保质期时间，通常为18个月至24个月不等。不过，在使用益生菌之前，好仔细查看产品的保质期，确保其处于有效使用期内。
超期益生菌是否安全？
益生菌超过保质期后，可能会产生的变异和降解，失去原有的功效，同时还可能会带来食品安全隐患。因此，超期的益生菌不建议食用。
如果在使用过程中出现任何不适，如味道变化等，就需要立即停止使用，以免影响身体健康。
如何正确储存益生菌？
正确的储存方式对于延长益生菌的保质期和维持其活性有着至关重要的作用。以下是一些关于益生菌储存的小提示：
在储存益生菌时，应将其放置在干燥、阴凉的地方，远离阳光和直接热源。
益生菌好不要长时间暴露在空气中，以免受到外界的和氧化的影响。
在食用益生菌前，好先查看产品的外包装，确保其处于有效使用期内。
在使用的时候，应尽量避免手触及到益生菌，以免传染到。
结论
在购买益生菌时，一定要注意产品的保质期，并储存好产品，切勿食用超期益生菌。只有正确储存和使用益生菌，才能发挥其大的功效，为我们的身体带来更好的保护。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
