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斗龙芝是什么
斗龙芝是灵乏类的一种，性甘，味平。益固精，补中益气，含丰富的铁，锌，钙，含活性氨基酸、补充气，滋养中枢。
对滑精少精，四肢乏力，没精神，腰酸腿疼，虚症壮有补益的功效。
用法：斗龙芝5克左右，加几粒枸杞子泡水喝。方便实用。
注意事项：孕妇儿童不宜用，高人群不宜用。不与萝卜同服。
玛卡煲汤佳配方
主料：玛卡5g，灵芝一小片，天麻半个，竹荪适量，干香菇若干，胡萝卜适量，红莲子若干，排骨适量，葱、姜各一段。
做法：
1.干香菇泡发洗净。
2.排骨泡出水倒掉。
3.准备煲汤的锅，放清水，把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开，放排骨胡萝卜再煮开放竹荪，然后放小火炖一个小时。
4.放小量盐即可
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
