益生菌山楂汉堡怎么做
汉堡是快餐中受欢迎的食物之一，但是通常包含高热量和高脂肪。这就是为什么我们要介绍一款更加健康的汉堡：益生菌山楂汉堡！这款汉堡既口感清爽，又养生，完美解决了吃货与健康人士的矛盾，下面就让我们来看看怎么制作吧！
材料
山楂酱 3 汤匙
酸奶 1/4 杯
益生菌粉 1/2 杯
鸡腿肉 4 份
全麦面包 4 个
西生菜适量
西红柿 1 个
洋葱 1 个
黄瓜 1 个
步骤
将山楂酱放入碗中，加入酸奶和益生菌粉，混合均匀，制成酸奶酱。放入冰箱冷藏。
将鸡腿肉洗净，用刀轻轻剁成薄片。将薄片放入刚才制好的酸奶酱里浸泡 30 分钟至 1 小时。
热锅加油，放入鸡肉薄片煎熟，备用。
把面包片放入烤箱中烤至微黄。
将烤好的一片面包放在盘子上，放上西生菜叶、煎鸡肉、西红柿片、洋葱圈和黄瓜片。然后涂上酸奶酱，盖上另一片面包。
再次将汉堡放入烤箱中烤 1 分钟左右。
取出汉堡，再涂上一层酸奶酱。汉堡就做好啦！
食用建议
益生菌山楂汉堡可以提升健康，不仅口感清爽，而且非常营养，建议在中午食用。此外，这款汉堡的卡路里也非常适中，即使你在期也可以放心品尝。如果喜欢辣味，可以在酸奶酱中添加适量的辣椒酱或辣椒粉，这样可以提升汉堡的口感。
总结
益生菌山楂汉堡是一款非常适合健康人士和人士食用的健康汉堡，制作简单，营养丰富。自己在家就能做，不仅健康，而且口感美味，是一道值得尝试的美食！
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